Lucid Dreaming är ett medvetenhetstillstånd under en dröm där du är medveten om att du drömmer. Denna medvetenhet gör att du kan utöva lite kontroll över drömens innehåll och miljö.
Här är några viktiga egenskaper hos klar drömning:
* Medvetenhet: Du blir medveten om det faktum att du drömmer.
* Kontroll: Du kan ofta påverka drömens händelser, karaktärer och miljö i viss utsträckning.
* verklighetstest: Du kan utföra handlingar i drömmen för att bekräfta att du verkligen drömmer (t.ex. försöker flyga, skicka handen genom ett solid föremål).
Lucid Dreaming är ett fascinerande och komplext fenomen som har studerats i århundraden. Det är ofta förknippat med fördelar som förbättrad kreativitet, problemlösningsfärdigheter och emotionell reglering.