1. freud (eller psykoanalytisk) teori :Denna teori, som är banbrytande av Sigmund Freud, säger att drömmar är en återspegling av våra medvetslösa önskningar, rädsla och konflikter. Enligt Freud är drömmar en "kunglig väg till det medvetslösa" och kan avslöja dolda sanningar om oss själva som vi kanske inte är medvetna om på en medveten nivå. Han trodde att drömmar ofta är symboliska och måste tolkas för att förstå deras betydelse.
* uppenbart innehåll: Detta hänvisar till det bokstavliga innehållet i drömmen som minns av drömaren.
* latent innehåll: Detta hänvisar till den dolda betydelsen av drömmen, som ofta är symbolisk och hänför sig till drömmarens medvetslösa önskningar, rädsla och konflikter.
2. Aktiveringssyntes teori: Denna teori, utvecklad av J. Allan Hobson och Robert McCarley, antyder att drömmar är ett resultat av slumpmässig neural aktivitet i hjärnan under sömnen. När hjärnan försöker känna till denna aktivitet skapar den en berättelse, vilket resulterar i en dröm. Denna teori betonar de biologiska och fysiologiska aspekterna av drömmer, snarare än dess psykologiska betydelse.
* hjärnaktivitet: Denna teori hävdar att hjärnans aktivitet under REM -sömn är kaotisk och slumpmässig.
* meningslösa berättelser: Enligt denna teori har drömmar inte någon inneboende betydelse och är helt enkelt hjärnans försök att skapa en berättelse från slumpmässig neural aktivitet.
Även om detta är två av de mest framstående teorierna om drömmar, finns det många andra teorier som försöker förklara fenomenet drömmar. Dessa teorier sträcker sig från evolutionära teorier som ser drömmar som ett sätt att konsolidera minnen och bearbeta känslor till kognitiva teorier som ser drömmar som en form av tankar och problemlösning.
Det är viktigt att notera att det inte finns något definitivt svar på frågan om vad drömmar betyder. Tolkningen av drömmar är subjektiv och kan variera mycket beroende på individen och deras kulturella bakgrund.