Drömmar är ett komplext fenomen hos människor som forskare fortfarande försöker förstå fullt ut. De tros vara en återspegling av våra tankar, känslor, minnen och upplevelser, bearbetade och omorganiserade under sömn.
Här är några av de viktigaste teorierna om varför vi drömmer:
* kognitiv bearbetning: Drömmar hjälper oss att konsolidera minnen, lösa problem och bearbeta känslor.
* Emotionell reglering: Drömmar kan hjälpa oss att hantera stress, ångest och andra känslor.
* Hjärnunderhåll: Drömmar kan hjälpa till att hålla våra hjärnor friska och fungera ordentligt.
* Överlevnad: Vissa forskare tror att drömmar kan ha hjälpt våra förfäder att överleva genom att låta dem öva viktiga färdigheter i en säker miljö.
Även om vi kanske inte helt förstår syftet med drömmar, är de en fascinerande och viktig del av den mänskliga upplevelsen.