Här är varför:
* drömmar är inte alltid sammanhängande eller logiska: Drömmar kan vara kaotiska, nonsensiska och till och med störande.
* drömmar kan påverkas av våra ångest och rädsla: Ibland visar vår djupaste rädsla eller ångest i våra drömmar.
* drömmar kan vara ett sätt för våra hjärnor att bearbeta information: Våra hjärnor bearbetar ständigt information, och drömmar kan vara ett sätt för oss att känna till våra upplevelser och känslor.
* drömmar kan återspegla våra önskningar och ambitioner: Även om det inte alltid är, kan drömmar ibland återspegla våra förhoppningar och önskemål.
Det är viktigt att komma ihåg att drömmar inte är förutsägelser om framtiden . De är helt enkelt en återspegling av vår inre värld och kan tolkas på många olika sätt.
Istället för att fokusera på om drömmar är vad vi verkligen vill hända, är det mer användbart att överväga vad de kanske berättar om oss själva.
Om du har en återkommande dröm eller en särskilt livlig dröm som stör dig, kan det vara bra att prata med en terapeut eller drömanalytiker för att utforska dess betydelse.