- Känslor av depression, ångest eller sorg
- En känsla av hopplöshet eller förtvivlan
- En svår eller utmanande situation
- En rädsla eller oro för något
- Känslomässigt bagage eller trauma
- Undertryckta känslor eller känslor
- En andlig eller känslomässig kris
- Förlust eller sorg
- Känner mig överväldigad eller belastad
- Obrist på tydlighet eller riktning
- Brist på kontroll eller en känsla av maktlöshet
- Känner mig vilsen eller ensam
- Det undermedvetna som hanterar olösta trauman eller känslor
Det är viktigt att vara uppmärksam på de specifika detaljerna i din mörka och dystra dröm och hur det fick dig att känna för att få en djupare förståelse av dess innebörd. Om drömmen är ihållande eller orsakar ångest kan det vara bra att utforska den vidare i terapi eller genom självreflektion och introspektion.