* Trauma: Drömmar som känns som att de vill att du ska vakna kan också vara ett symptom på trauma. Detta gäller särskilt om drömmarna handlar om en traumatisk händelse eller om de får dig att känna rädsla, ångest eller panik.
* Fysisk sjukdom: Vissa fysiska sjukdomar kan också orsaka drömmar som känns som att de vill att du ska vakna. Detta beror på att dessa sjukdomar kan störa din sömncykel och få dig att känna dig rastlös eller obekväm.
* Biverkningar av medicin: Vissa mediciner kan ha biverkningar som inkluderar livliga drömmar eller mardrömmar. Dessa drömmar kan kännas som att de vill att du ska vakna för att de kan vara så störande.
* Koffein- eller alkoholkonsumtion: Att konsumera koffein eller alkohol före sänggåendet kan också öka sannolikheten för att få drömmar som känns som att de vill att du ska vakna. Detta beror på att koffein och alkohol kan störa din sömncykel och göra det svårt att få en god natts sömn.
Om du har drömmar som känns som att de vill att du ska vakna upp, är det viktigt att prata med din läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. När några medicinska orsaker har uteslutits kan du börja arbeta med att hantera din ångest eller stress. Detta kan göras genom en mängd olika metoder, såsom terapi, träning eller medicinering.