Sömn för snabb ögonrörelse (REM) är ett sömnstadium när de flesta drömmar inträffar. Under REM-sömn är hjärnan mycket aktiv, och ögonen rör sig snabbt under ögonlocken. REM-sömn är också förknippad med livliga drömmar och ökad hjärtfrekvens och andning.