Det är inte dåligt att ha drömmar. Drömmar kan vara ett sätt för din hjärna att bearbeta information, känslor och upplevelser från dagen. De kan också vara en källa till kreativitet och inspiration. Vissa människor tror att drömmar kan ge insikt i vårt undermedvetna och kan hjälpa oss att bättre förstå oss själva. Även om vissa drömmar kan vara störande eller obehagliga, är de i allmänhet inte skadliga. Om du är orolig över innehållet i dina drömmar kan det vara bra att prata med en psykiatriker.