Det är svårt att fastställa en exakt ålder för när individer upplever sina första drömmar, eftersom det varierar mycket från person till person. De flesta experter är dock överens om att drömmar vanligtvis börjar under spädbarnsåldern eller tidig barndom, runt 2 till 3 års ålder. Under denna tid genomgår barns hjärnor en betydande utveckling, inklusive tillväxten av områden som är involverade i minne, fantasi och känslomässig bearbetning, som är avgörande för att drömma. Även om innehållet och livligheten i drömmar kan öka när barn blir äldre, etableras förmågan att drömma i allmänhet under tidig barndom.