Drömmar är några av de mest svårfångade, andliga sakerna i vår vardag. Det är lätt att låtsas att våra drömmar inte är någonting när vi vaknar, men de känns verklig när vi är i drömbilden.
Både vetenskapsmän, filosofer och skönlitterära författare har varit besatta av drömmar i århundraden. Vad menar dem? Varför har vi dem?
Medan ingen egentligen vet vad drömmar betyder, vi kan ha vår egen tro. Min personliga slutsats är att drömmar antingen produceras av vårt omedvetna sinne, är en produktion skapad av någon annan (som en andeguide, högre jag, gudom, demon, etc.) eller är ett tecken på att vi färdas astralt i vår sova.
Ibland känner jag att olika typer av drömmar kan vara en kombination av dessa olika ursprung. Drömmar kan vara levande, suddiga, metaforiska, symboliska, bokstavliga, skrämmande, fridfulla och många fler saker.
Idag kommer jag att diskutera de 13 huvudsakliga olika typerna av drömmar samt de olika typerna av mardrömmar som vi möter. Många av dessa typer av drömmar kategoriseras enligt kliniska psykologer, medan andra typer på den här listan är mer metafysiska till sin natur.
Om du vill lära dig hur du tolkar dina olika typer av drömmar, scrolla till botten för en lista med tekniker!
13. Aktuella eller senaste händelsedrömmar:
De typer av drömmar som du oftast har är aktuella eller senaste händelsedrömmar. I dessa typer av drömmar återupplever du helt enkelt händelser som nyligen har inträffat i verkliga livet.
Dessa typer av drömmar är mycket standard. Ofta är de ditt sinnes sätt att arbeta igenom händelserna.
Senaste händelsedrömmar skapas av ditt undermedvetna eller omedvetna. Ibland är dessa drömmar lite flummiga; du kanske upptäcker att detaljerna inte är exakt rada upp.
Andra gånger är dessa typer av drömmar vagt symboliska. Till exempel kan du ha sett en film om ett krig, sedan har du en dröm om en våldsam miljö.
Även om detaljerna inte stämmer perfekt, kommer du att veta att du nyligen hade en händelsedröm eftersom du kommer att känna samma känslor som du upplevde i verkligheten när händelsen faktiskt inträffade.
Dessa typer av drömmar kan vara ett budskap om att du behöver arbeta igenom några undermedvetna problem kring denna händelse.
Men oftast är denna dröm helt enkelt ett resultat av en händelse som gjorde ett avtryck i ditt sinne. Det kan bara betyda att ditt undermedvetna behövde bearbeta händelserna ytterligare, så du gjorde det här arbetet genom drömmen.
Du har vanligtvis ingen aning om att du faktiskt drömmer när du upplever senaste händelsedrömmar, såvida du inte är väldigt bra på att drömma klart.
Tänk på att senaste händelsedrömmar är mycket normala och faktiskt är till hjälp för vår fysiska och känslomässiga hälsa! I vår drömvärld kan vi bearbeta händelserna som händer i vårt liv utan att övertänka saker i den verkliga världen.
12. Symboliska drömmar:
När du har en symbolisk dröm upplever du händelser som inte är verkliga. Istället är din dröm en metafor för något i ditt liv.
Jag tycker att jag ofta har symboliska drömmar när det realistiska scenariot är för smärtsamt för att återuppleva. Den här typen av drömmar är ett sätt för mig att arbeta mig igenom traumat utan att faktiskt uppleva det igen.
Men symboliska drömmar kan också avslöja saker om vårt undermedvetna. Om du kommer på dig själv med symboliska drömmar om till synes slumpmässiga händelser, gräv djupare i drömmen och ta reda på vilken metafor händelserna representerar.
Till exempel kan du ha en symbolisk dröm om vänskap, familj, karriär, andlighet, fertilitet, etc. Våra drömmar är ofta metaforer som gömmer sig i vårt undermedvetna. Du behöver bara ta reda på vad den symboliska drömmen försöker berätta för dig.
11. Katartiska, problemlösningsdrömmar:
Katartiska drömmar kan ta många former. Det som är konstant med dessa typer av drömmar är att de låter dig träna dina känslor eller lösa ett problem.
På något sätt är det här terapidrömmar. De ger dig ett säkert, konstruktivt utrymme för att lösa ditt känslomässiga problem. Dessa är verkligen fantastiska typer av drömmar eftersom den faktiska konstruktionen kan ändras för att vara vad du behöver för att ta reda på dina djupaste känslor.
Alternativt kan dessa drömmar också hjälpa dig att lösa ett mer logiskt eller rationellt problem. Du kan komma på lösningen för en arbetsfråga, till exempel i samband med drömmen.
Många människor tänker på sina mest kreativa idéer i problemlösningsdrömmar. Du kommer att veta att du hade en sörjande/problemlösningsdröm om du vaknar och vet exakt hur du ska gå vidare!
10. Profetiska drömmar:
I profetiska drömmar ser du antingen framtiden innan den händer eller får ett telepatiskt meddelande.
Dessa typer av drömmar är ofta en varning, speciellt om du ser framtiden. Ibland skymtar du framtida händelser så att du kan ändra eller stoppa dem.
Men profetiska drömmar kan också introducera dig till idén om något som kommer hända. Detta är ditt sinnes sätt att förbereda dig för det oundvikliga.
Även om du kanske inte kan förändra framtiden i det här scenariot, kommer ditt undermedvetna att vara lite mer redo för allt som är smärtsamt.
Ibland kan profetiska drömmar vara telepatiska drömmar. Det betyder att du får kommunikation från någon annans tankar eller se händelser som händer på en annan plats.
Med dessa typer av drömmar kommer du vanligtvis att få inblick i händelser som är för närvarande happening. Du vet att du hade en profetisk dröm om du kan verifiera dessa drömmar när du vaknar.
De flesta profetiska drömmar är meddelanden från dina andliga guider eller gudar, men de kan också komma från ditt högre jag eller ditt undermedvetna sinne.
9. Övernaturliga besöksdrömmar:
Till skillnad från profetiska drömmar involverar övernaturliga besöksdrömmar element som inte är helt naturliga på jorden.
Ett exempel på en övernaturlig dröm skulle vara att möta helvetets dimensioner eller en annan värld. Kanske får du besök av en utomjordisk gudom eller har en pensel med entiteter, Fae, drakar, etc.
Du vet att du hade en övernaturlig besöksdröm om den var helt unik. Dessa typer av drömmar kan verkligen inte hittas i ditt eget huvud!
Det kommer att vara tydligt när du vaknar att du stött på närvaron av en annan varelse eller entitet.
Dessa typer av drömmar kan betyda en mängd olika saker; varelsen kan ha positiva, negativa eller neutrala avsikter mot dig.
Ibland är dessa övernaturliga drömmar ett slumpmässigt möte på det astrala planet, medan andra gånger är dessa drömmar mer meningsfulla.
Till exempel har många människor en övernaturlig besöksdröm som involverar sina förfäder. Om du känner att en avliden släkting har besökt dig och drömmen känns som mer än ett minne har du med största sannolikhet fått besök av det övernaturliga.
8. Mardrömmar:
Det finns många olika typer av mardrömmar. Du vet att du hade en mardröm om huvudkänslorna kring din dröm är negativa . Du kanske känner rädsla, skuld, skam, skräck, etc.
Mardrömmar kan vara meddelanden från det undermedvetna. De kan visa vad du behöver för att träna i verkligheten, eller så kan de belysa saker du i hemlighet är rädd för. Du kanske har fler mardrömmar efter en särskilt stressig händelse.
Alternativt kan mardrömmar vara meddelanden eller varningar från dina andliga guider, högre jag, förfäder, gudomsguider eller andra övernaturliga varelser.
Slutligen kan vissa typer av mardrömmar vara en riktig rekreation eller metafor för tidigare trauman. Även när du försöker förtränga minnen tenderar de att bubbla upp under sömnen, när du är som mest sårbar.
Mardrömmar kan till och med ha flera meddelanden samtidigt.
De vanligaste typerna av mardrömmar hos vuxna är:
- Drömmer om att bli jagad
- Drömmer om döden
- Drömmer om att känna sig vilse
- Drömmer om att känna sig instängd
- Drömmer om att bli attackerad
- Drömmer om ormar
- Drömmer om att tänder faller ut
- Drömmer om att drunkna
- Drömmer om dålig prestanda
- Drömmer om naturkatastrofer
Tänk på att de flesta typer av mardrömmar kommer att anpassas till dig på något sätt. Du måste gräva i känslorna och metaforer bakom de viscerala händelserna i din dröm för att ta reda på varför du hade mardrömmen från början.
7. Night Terrors:
Till skillnad från mardrömmar är nattskräck olika typer av drömmar som är vanligare hos små barn.
Nattskräck är faktiskt en sömnstörning. När du har nattskräck eller sömnskräck kommer du fysiskt att flacka, skrika eller till och med sömngå medan du fortfarande sover.
I drömvärlden är nattskräck mycket mer intensiva typer av mardrömmar eftersom din fysiska kropp blir mer involverad.
Men dessa typer av mardrömmar kan också återspegla olösta trauman, undertryckt rädsla eller varningssignaler från guider.
6. Klara drömmar:
Några av de coolaste, mest olika typerna av drömmar är klara drömmar. Detta betyder bokstavligen att du "vaknar" medan du drömmer.
När du har en klar dröm lyckas du inse att du är i en dröm och ändra din inställning så mycket du vill.
Många människor kan göra fantastiska saker i klarsynta drömmar som att flyga, läsa människors tankar eller påverka händelser utifrån med sina sinnen.
Klara drömmar är dock inte alltid bra. De kan vara glada, intressanta, intellektuellt simulerande, tråkiga, skuldbelagda, skrämmande och mer.
Det enda konstanta med klara drömmar är att du vet att du drömmer och kan påverka världen.
Klara drömmar kan vara särskilt användbart när du har en återkommande dröm och behöver träna och problem.
Tänk på att klara drömmar inte är detsamma som astrala resor. Jag känner personligen att klara drömmar sker i ett landskap som är helt vårt eget, medan astrala resor sker i andra världar eller dimensioner, så vi kan inte påverka händelser på det astrala planet lika lätt.
Nästan alla kan uppleva klara drömmar. Men dessa typer av drömmar kräver lite övning att uppleva och bemästra.
Försök att göra en "reality check" nästa gång du är i en dröm. Det kan vara bra att göra dessa i verkliga livet också så att du får vana. På så sätt är det mer sannolikt att ditt undermedvetna kommer ihåg din rutinmässiga verklighetskontroll, även när du är i en dröm.
En verklighetskontroll är när du gör en specifik åtgärd för att avgöra om du är vaken eller inte. Några av de enklaste verklighetskontrollerna är:
- Kolla i spegeln för att se om din reflektion är tydlig och korrekt
- Tryck in handen i ett fast föremål. Förvandlas eller rör det sig?
- Titta på ett föremål, titta bort och se sedan tillbaka. Har den flyttats eller flyttats?
- Kontrollera tiden på klockan. Om det hela tiden förändras, är du i en dröm
- Nyp dig i näsan och se om du fortfarande kan andas
Du kan också komma på sätt att hoppa in i en klar dröm medvetet. Ibland kommer det att fungera även att sätta in avsikten att du ska drömma klarsynt innan du lägger dig.
En annan metod är metoden "Wake Back To Sleep". Ställ in en väckarklocka på 5 timmar efter att du har lagt dig. När alarmet går bör du vara uppe i 30 minuter innan du somnar om.
Teorin är att du är mer benägen att drömma klarsynta när du somnar om andra gången. Det kanske inte fungerar direkt, så fortsätt att försöka ett antal nätter i rad.
5. Tidigare livsdrömmar:
Även om många officiella källor inte känner igen drömmar från tidigare liv som legitima typer av drömmar, upplever jag dem ganska mycket.
Detta gäller naturligtvis bara om du faktiskt tror på tidigare liv eller tanken på reinkarnation. Tidigare livsdrömmar är faktiskt minnen från andra liv.
Dessa typer av drömmar kan vara skrämmande, glada, fartfyllda eller obetydliga. Du vet att du har en dröm från tidigare liv om du känner dig själv men också någon annan.
Dina omständigheter kommer att vara helt annorlunda. Du kanske till exempel drömmer om att bo i en liten by och fiska. Detta kommer dock att kännas normalt för dig i samband med drömmen. Det kommer att bli vardagen som vanligt.
Du kan uppleva tidigare livsdrömmar eftersom ett minne helt enkelt blöder igenom. Andra gånger är dessa typer av drömmar en indikator på att du behöver bearbeta trauman eller känslomässiga problem från det här livet.
Även om tidigare livsdrömmar är de vanligaste typerna av drömmar i detta sammanhang, kan du också ha framtida livsdrömmar.
Jag har bara haft en framtidsdröm. Jag visste det utspelade sig i framtiden och hade en helt annan grupp vänner. Jag var mig själv, men jag var också någon annan.
För allt jag vet var drömmen inte ens på jorden! Den här drömmen övertygade mig om att tiden inte fungerar i andevärlden som den gör här.
Men drömmar från tidigare liv är mycket vanligare.
4. Delade drömmar:
Även om delade drömmar inte är vanliga, är de en av de mest väldokumenterade typerna av drömmar eftersom de inte förklaras av vetenskapen.
När du har en gemensam dröm kommer du att uppleva samma drömlandskap eller händelser som någon annan du känner upplever. Det kan vara chockerande att jämföra anteckningar och inse att du hade exakt samma dröm samtidigt!
Det finns många olika teorier om syftet med delade drömmar. Jag tror personligen att delade drömmar faktiskt är typer av drömmar där två människor möts på det astrala planet och upplever samma händelser.
3. Fantasy Dreams:
När du känner dig särskilt låg kan du ha dessa typer av drömmar. Fantasidrömmar, även kända som komfortdrömmar, är drömlandskap som ger dig allt du vill ha.
Du vet att du hade en tröstdröm om du stöter på positiva delar av ditt förflutna eller upplev dina fantasier.
Till exempel kan någon ha en dröm om sitt gamla hem och känna tröst av att hänga i sitt gamla rum. Alternativt kan de drömma om att träffa sin ikon och ha ett konstruktivt samtal, medan det är mer en fantasidröm.
Syftet med dessa typer av drömmar är att lugna sinnet. Ditt undermedvetna vet att du behöver lite komfort eller stabilitet, så du upplever drömmar som ger dig precis vad du behöver.
I slutändan är dessa typer av drömmar en metod för självlindrande.
2. Återkommande drömmar:
Några av de mest plågsamma typerna av drömmar är återkommande drömmar. Dessa drömmar kan kännas helt slumpmässiga eller irrationella, men återkommande drömmar är ofta ett tecken på att du behöver ta itu med något stort.
Tänk på att återkommande drömmar kan vara symboliska, metaforiska, övernaturliga eller profetiska.
Du kommer att veta att en dröm är särskilt viktig när den återkommer. Se till att du sätter dig ner och analyserar drömmen för att ta reda på varför du upplever samma händelser om och om igen.
Klara drömmar kan också vara ett bra sätt att ta över dina återkommande drömmar och förändra dem till något positivt.
1. Falska uppvaknanden:
Dessa typer av drömmar kan vara extremt galna. Falska uppvaknanden är drömmar som du tror på att du vaknade. Men du sover faktiskt fortfarande.
Syftet med falska uppvaknande drömmar är att få dig att tänka du är i det verkliga livet så att du fullt ut kan uppleva drömmens händelser.
Verklighetskontroller, som beskrivs i avsnittet om klara drömmar, kan vara till hjälp för falska uppvaknande drömmar. Träna verklighetskontroller i det dagliga livet om du upptäcker att du har många falska verklighetsdrömmar och vill bli mer medveten.
Hur du tolkar din dröm:
Jag tror personligen att det kan vara till hjälp att ta reda på vilka olika typer av drömmar du upplever innan du försöker tolka dem.
När allt kommer omkring kommer typen av dröm att ge dig ledtrådar om varför du har den här specifika visionen.
När du väl vet vilka typer av mardrömmar eller drömmar du har, är det näst viktigaste med din dröm att analysera hur du mådde.
Var känslorna positiva eller negativa? Var du rädd, arg, glad, hämndlysten eller lugn?
Negativa känslor indikerar vanligtvis att det finns ett hot i ditt liv. Det kan vara en person, en situation eller dina egna tankar. Men du kan också känna dig rädd för att du upplever något kraftfullt i din dröm.
Att känna rädsla i en dröm är ganska vanligt. För det mesta är rädsla en indikation på att du behöver gräva djupare och möta ditt trauma. Men rädsla kan också vara ett varningstecken på att du måste vara försiktig med någon eller något i verkliga livet. Jag rekommenderar att du gör lite spådomar för att ta reda på vilken typ av meddelande du får.
Positiva känslor betyder vanligtvis att du vänder på ett nytt blad eller är på väg att nå ett mål.
Du kommer att behöva sätta drömmen i ditt eget livs sammanhang. Allt som känns bekant eller påminner dig om en tidigare upplevelse kommer att vara viktigt.
Jag rekommenderar alltid att du skriver en journal direkt efter att du har vaknat. Om du fortfarande upplever ångest eller förvirring angående en nyligen genomförd dröm, sätt dig ner och skriv om det.
Gör detta på ett ström-av-medvetande sätt. Om något dyker upp i ditt huvud, skriv ner det. Rita gärna, gör kartor eller diagram, skriv listor eller beskriv allt annat som känns viktigt.
Gör sedan lite spådomsarbete för att ta reda på exakt vad din dröm betyder. Även om du tänker du vet, spådom kan vara extra bekräftelse.
Några av mina favoritmetoder för spådom för drömtydning är:
- Bibliomancy
- Tarotkortavläsningar
- Använda pendeln (med diagram eller ja/nej-frågor)
- Gråtande (inklusive läsning av kristallkulor)
Du kan också göra en meditation där du försöker komma in i din dröm igen. Även om meditationen inte är exakt återskapa din vision, detta kan fortfarande vara riktigt effektivt för att fördjupa dig i känslorna och budskapet bakom din dröm.
I slutändan kommer du att veta om du drömmer tolkning är korrekt eftersom det kommer att kännas rätt i din mage. När du vet, vet du.
Om du inte är säker betyder det vanligtvis att du inte helt har räknat ut din dröm ännu. Fortsätt trycka på så kommer du säkert att nå dit!