Att drömma om apokalypsen kan vara en jobbig upplevelse, och du kan känna dig som om du har sprungit ett maraton när du vaknar.
Du kanske till och med måste försäkra dig själv om att världen inte tar slut än, titta runt i ditt rum för att övertyga dig själv om att allt faktiskt är bra.
Detta kommer att låta galet, men apokalypsdrömmar – hur skrämmande de än är – är ett gott tecken för framtiden. Ja, det är ett tecken på att något närmar sig sitt slut, men detta ger också plats för en ny början eller ett helt nytt kapitel i ditt liv.
De vanligaste orsakerna till en apokalypsdröm
Både orsakerna och symboliken bakom apokalypsdrömmar hänger ihop, och vanligtvis är de en och samma.
Låt oss ta en titt på några av de vanligaste anledningarna till varför du kanske drömmer om apokalypsen och vad det kan betyda för dig på ett personligt plan.
Ditt vakna liv är fullt av problem
Att drömma om apokalypsen är vanligt när du känner att världen rasar runt dig. Något utmanar själva fibern i ditt väsen, och du är inte säker på att du håller måttet.
Något som du baserar din känsla av trygghet eller självförtroende på har kollapsat. Det här kan vara ett jobb, hälsan hos en älskad, en rutin, ekonomisk trygghet, eller så kanske du har brutit banden med en relation som tidigare hjälpte till att definiera dig, men du har vuxit ur den.
Om du tänker på en potentiell apokalyps, tenderar grundorsaken till just denna "tänk om" att vara förlusten av en eller alla dessa saker. I en katastrofal situation kan en eller alla av dessa vara hotade, så det är naturligt för dig att drömma om en apokalyps.
Du längtar efter en ny start
Du är trött på hur saker är, på det förutsägbara sättet du alltid verkar reagera på livets utmaningar, eller hur varje dag känns likadant.
Du vill ha något för att få bort allt ovanstående. Något som innebär en helt ny start.
Och även om det kan tyckas vara en hemsk sak att önska, är det mänskligt att vilja börja igen ibland, eller att vilja ha en annan uppsättning problem som verkar lättare än de du har.
Det betyder inte att du vill att världen ska ta slut, men du vill ha utrymme för en ny start någonstans i ditt liv. Den här drömmen är vanlig när du ifrågasätter din andliga sida, eller när dina övertygelser inte riktigt stämmer överens med vem du är längre.
Detta är början på en andlig resa eller uppenbarelse för dig, om du tillåter det. Sök efter den nya vägen, oavsett om det är att släppa ett jobb som inte uppfyller dig, relationer som ni båda har vuxit ur eller vanor eller ideal som inte längre tjänar er.
Låt det förflutna styra din nutid
Du har inte kunnat släppa något i ditt förflutna, och nu dikterar det varje beslut och beteende du visar för andra, oavsett om du vet det eller inte. Dessa situationer eller tankar manifesteras som en apokalyptisk dröm.
Det här är ditt undermedvetnas sätt att berätta för dig att orsaken till denna dröm hindrar dig från att växa från nya upplevelser och att förändra ditt liv till det bättre.
Om du har återkommande apokalyptiska drömmar är det värt att fråga dig själv om det finns något du kan göra med att släppa taget. Det kan vara en relation, ett föråldrat sätt att tänka eller något som skär dig till kärnan, och du har inte bearbetat det än.
Att drömma om apokalypsen kan också tyda på att en förändring i dina omständigheter i det förflutna har inneburit att du är i ett tillstånd av konstant vaksamhet.
Något har slagit din känsla av säkerhet, och du är nu på jakt efter nästa dåliga sak som ska hända. Även om detta kan vara användbart, kan det också vara skadligt, och du kan behöva hjälp med att släppa taget om detta.
Tvivlar på dig själv
Du är orolig för framtiden, vilket är naturligt, eftersom det finns mycket osäkerhet och inga garantier.
En apokalypsdröm uppstår ofta när du känner att du inte är kapabel att hantera vad livet kastar på dig, särskilt om du hör en konstant ström av dystra eller oroande nyheter.
Att ständigt leta efter uppdateringar, oavsett om det är i nyheterna eller i din umgängeskrets, kan göra mer skada än nytta, eftersom det ger drömmar som detta bränsle, och det kan också skapa en kortare uppmärksamhet än vad du behöver.
Det kan vara värt att begränsa din skärmtid eller antalet gånger du söker efter uppdateringar varje dag, eftersom detta lilla knep kan göra en enorm skillnad för din dag. Kombinera detta med några mindfulness-tekniker så kommer du snart att upptäcka att dessa apokalypsdrömmar blir mindre frekventa.
Du är i ett övergångsskede i ditt liv
Att drömma om apokalypsen kan också uppstå när du känner att du inte är redo för att något ska hända.
Vanligtvis är detta en stor livsförändring som du är medveten om innan den händer, eller så dyker dessa känslor upp när det händer.
Exempel är att flytta någonstans helt nytt, börja ett helt nytt jobb eller karriärväg, eller en ny relation eller etapp i ett förhållande.
Osäkerhet kring alla dessa centrala punkter i livet är naturligt, och att ha en dröm om en apokalyps, där liknande känslor av att försöka anpassa sig till något stort och livsförändrande skulle uppstå.
Den här drömmen är helt enkelt ett sätt för ditt undermedvetna att ge dessa känslor utlopp, och vad skulle kännas som att marken faller under dina fötter mer än en apokalyps?
Andra saker att tänka på
Apokalypsdrömmar kan vara minst sagt stressande, men det betyder inte att de är vad som kommer i framtiden.
Mer troligt är att ditt undermedvetna ger dig någonstans där du kan släppa känslor som hotar att överväldiga dig, och för att kunna göra det måste det skapa ett liknande scenario för dig att agera ut dessa känslor.
Det finns en del andra saker att tänka på. Vad exakt hände i din dröm? Slutade världen i det, eller tog det redan slut?
Förstörda städer kan indikera en förändring i dina ideal, medan övergivna flygplatser, tågstationer eller busstationer tyder på att det finns något som hindrar dig från att gå framåt.