Drömmar är för vissa människor en av de fascinerande aspekterna av mänskligt liv. Individer känner att drömmar ibland kan ge oss en inblick i vårt psyke och avslöja de teman och utmaningar som vi brottas med i vårt dagliga liv.
Många av våra mest intensiva drömmar händer under REM-sömn, en sömnpunkt där vi är på väg att vakna. Som ett resultat är dessa detaljerade berättelser i allmänhet de första som kommer till minnet när vi vaknar.
Därför kan vi vanligtvis återkalla det med samma livfulla klarhet som om det vore ett verkligt minne. Men för människor som drömmer klarsynt kanske berättelsen om en dröm inte försvinner allt eftersom dagen fortskrider.
Att förstå likheter i dina drömmar och inre tankar hjälper dig att hantera dem lättare eftersom du kommer att förstå dig själv bättre. En drömdagbok kan hjälpa dig på denna transformationsresa.
I dagens värld finns våra telefoner eller enheter med oss hela tiden. Detta kan göra det ganska bekvämt att använda en drömjournal-app. Ännu viktigare är att du inte behöver ha med dig en extra dagbok om du tar en resa eller måste stressa över att av misstag lämna din drömdagbok bakom dig.
Den bästa delen? Dina drömska upplevelser är välsignade med fullständig integritet!
Att föra en drömdagbok kan hjälpa dig att bli mer fantasifull. Inte bara kan en dröm i sig stimulera inspiration, utan det kan också upplevelsen av att prata om och undersöka dem.
I ditt vardagliga liv kommer du att bli mer fördomsfri och nyfiken, vilket hjälper dig att komma med mer uppfinningsrika svar på de svårigheter och omständigheter du möter dagligen.
Drömjournalappar att checka ut
Här kommer vi att utforska 13 drömjournalappar vars särdrag kan göra journalföring till en trevlig upplevelse för alla amatörer eller ivrig drömjournalist.
#1. Somnio:Drömjournal
Somnio är en fullfjädrad, lättanvänd drömjournalapp som låter dig spela in alla dina drömmar på ett säkert sätt i molnet. Med bara ett tryck kan du börja spela in dina drömmar som sedan kommer att organisera sig i en tidslinje.
Den inbyggda kalendern ger dig enkel åtkomst om du vill dra upp någon dröm från ett specifikt datum. Dessutom kan du också sortera dina drömmar genom att lägga till hashtags, som du senare kan söka upp för att observera mönster.
Du kan också organisera dina drömmar i olika kategorier och enkelt exportera dem till andra appar. Dessutom håller Somnio alla dina enheter synkroniserade så att dina drömmar kan nås var som helst, när som helst.
Dess eleganta, nattvänliga gränssnitt stressar inte dina ögon i svagt ljus eller när du precis har vaknat ur en häpnadsväckande dröm.
Ladda ned app för Android
#2. Freud:Dream Journal and Analyzer
Freud är en säker och säker drömjournalapp som låter dig spela in och analysera dina drömmar samt att upptäcka omedvetna känslor och motiv. Genom en psykoanalytisk metod för kreativa kopplingar utvärderar analytikern de symboler som dök upp medan du drömde.
Denna app är uppkallad efter grundaren av psykoanalysen - Sigmond Freud. Han var den första som publicerade drömmars relevans för det mänskliga sinnet och hävdade att de är den klokaste vägen till ens undermedvetna.
Framför allt är Freud inte en konventionell tolk, vilket betyder att den inte har en uppsättning förutbestämda analyser. En typisk tolk skulle skapa samma budskap om två personer drömde om samma ämne.
Men med Freud kommer varje person att kunna förstå vikten av symboliska representationer i sina drömmar.
Ladda ned app för Android
#3. Dreams:Your Dream Journal (IOS)
Dreams är en app som låter dig hålla reda på dina sömnvanor och drömmar, samt fluktuerande drömhändelser och hur väl du minns dem. Denna app låter dig se viktig data och statistik om din sömnkvalitet och dina drömmar.
Dessutom hjälper det att identifiera återkommande symboler i dina drömmar, såsom händelser, platser, känslor, människor eller föremål. Detta hjälper dig att känna igen upprepade symboler, vilket gör att du kan förstå en mängd olika aspekter av dina drömmar.
Utöver det har du i Dreams flexibiliteten att ladda upp eller skissa en post med fingertopparna eller en äppelpenna. Det håller också din journal synkroniserad på alla dina enheter. För att fylla på kan du också använda ett touchID eller lösenord för att skydda dina drömmar från nyfikna ögon bakom en säkerhetsvägg.
Ladda ned app för IOS
#4. Awoken:Lucid Dreaming Tool
Vill du bemästra Lucid Dreaming och få en djupare förståelse för dina drömmar? Awoken är verktyget som gör detta till en möjlighet!
När det gäller säkerhet är det en drömjournal-app som ger nålskydd som en säkerhetsfunktion. Du kan till och med ställa in en påminnelse om att börja komma ihåg dina drömmar varje morgon så att du inte går miste om journalföring.
För det första håller Awoken en tillgänglig samling av dina dagboksanteckningar och skyddar vid behov dina drömmar. För det andra ger den påminnelser om verklighetskontroll som hjälper dig att bedöma din miljö och ta reda på dess korrelerbarhet med dina drömmar.
Den här appen ger dig också den molnbackup du alltid har velat ha, och om du vill kan du också skapa ett extra molnkonto för att säkerhetskopiera en massa äldre drömmar.
Dessutom organiserar den en lista över de vanligaste orden och ämnena från din dagbok, som kan granskas för att hjälpa dig att bättre förstå dina drömmar.
Utöver det ger den en tal-till-text-funktion för när du är tillräckligt vaken för att börja spela in din undermedvetna upplevelse men inte tillräckligt för att vilja skriva.
Ladda ned app för Android
#5. Drömlexikon:Drömläsning (IOS)
Drömläsning är en A-Z ordbok över drömsymboler och deras betydelser. Detta bidrar till att lösa dina drömpussel. Efter att ha använt appen under en avsevärd tid kan du förvänta dig en förbättring av kreativitet, beslutsfattande färdigheter och ett bättre grepp om syftet med vardagliga ansträngningar.
En annan vacker egenskap är att genom att söka upp relativa symboler kan du se otaliga situationer och detaljerade tolkningar av vad de betyder.
Från en enkel symbol med ett ord till en omfattande drömuppdelning, den här appen har allt.
Bonusläsning: Vad är orsaken bakom falska uppvaknanden under dina sömn-vakna cykler?
Ladda ned app för IOS
#6. Dream Dictionary &Dream Journal:Dreamcatcher
Dream Dictionary &Dream Journal är en drömbok och drömanalysverktyg som låter dig registrera och tyda innebörden av dina drömmar. Varje dag, oavsett om du har klara drömmar, vilda drömmar, mardrömmar eller trevliga drömmar, öppna helt enkelt denna digitala drömanteckningsbok för att registrera och spåra betydelsen av dina drömmar.
Anta att du vill samarbeta för att upprätthålla denna vana. I det här fallet tillåter Dream Dictionary dig till och med att dela dina bidrag med dina vänner och familj och spåra en grupps drömmar baserat på förutbestämda parametrar.
Dessutom låter det dig organisera dina poster baserat på taggar, humör, sömnkvalitet, klarhet och datum. Dreamcatcher håller också reda på dina sömnvanor och drömsymboler, som den tar hänsyn till när du studerar dina drömmar.
Ladda ned app för Android
#7. Dream Journal Ultimate:Spåra och analysera drömmar
Dream Journal Ultimate är världens största drömdatabas. Det finns inga begränsningar för hur många drömmar du kan gå in i. Du kan behålla alla drömmar du spelar in som privata eller lägga upp dem på Dream Wall, ett drömbaserat socialt nätverk där du kan diskutera dina drömmar och få feedback från andra användare.
Dela gärna så många eller så få du vill. Njut till och med av fördelarna med interaktioner genom att gilla och kommentera andra medlemmars drömmar. Var säker, att läsa kommentarer som lämnas om dina offentliga drömmar är en avslöjande upplevelse och ökar vanligtvis perspektivskiften. Själva drömväggen har ett inbyggt drömmars sociala nätverk!
Dream Journal Ultimate kommer med en enkel men effektiv drömjournal. Förutom den obligatoriska spårningsfunktionen kan du också använda en nål för att upprätthålla sekretessen för dina sömntidsupplevelser.
Dessutom kan du enkelt skriva in nya drömmar från din startskärm utan att behöva ange en pin. Detta minskar drastiskt chansen att låta dessa nya drömminnen blekna bort.
Ladda ned app för Android
#8. Capture:Your Dream Journal (IOS)
Capture, en häpnadsväckande drömdagbok-app, fungerar inte bara som en plattform för att skriva och utforska dina drömmar utan erbjuder också tillgång till verktyg och data för klara drömmar.
Allt du behöver göra är att skriva ner dina drömmar och inkludera extra detaljer för utvärdering, som personerna du såg, platserna du besökte och motiven du stötte på.
De avancerade verktygen i Capture är värdefulla för att öka sannolikheten för att ha klara drömmar. Detta kommer att hjälpa och guida dig på vägen mot klarhet, från verklighetskontroller till musikdrömsinduktion!
Du kan också slå upp hundratals tolkningar av symbolerna och elementen i dina drömmar samtidigt som du håller ett öga på din statistik för att förstå mer om de återkommande mönstren och deras relaterbarhet till din personlighet.
Dessutom har du möjlighet att lägga till upp till 5 bilder och ladda ner din drömanalys som PDF-filer på din enhet.
Ladda ned app för IOS
#9. Dream Catcher:Ultimate Dream Journal &Lucid Tool
Dream Catcher är en drömjournalapp som låter dig snabbt spela in dina drömmar. Du kan inkludera så mycket detaljer du vill och tagga dina drömmar med de känslor du upplevde.
Dina drömmönster blir mer exakta när du skapar många drömloggar. På grund av dess spårningsfunktion avslöjas mönster när din drömdatabas ökar, och snart kan du analysera dina reaktioner.
Dreamcatcher ger dig ett obegränsat utrymme för att beskriva din dröm i detalj, samt möjligheten att tagga relevanta drömteman.
Förutom det analyserar den också dina drömmar beroende på informationen du tillhandahåller, med hjälp av parametrar som känslor, taggar, klarhet och mardrömskomponenter.
Du kan använda Google för att hålla dina drömmar privata och skyddade i molnet på så många enheter du föredrar, och de kommer alla att förbli synkroniserade.
Lösenords- eller fingeravtryckslåsfunktionen i appen fungerar som en extra grad av säkerhet för dina poster.
#10. Dagligen (IOS)
Håll koll på dina drömrutiner med denna funktionsrika men problemfria drömdagbok. Den här appens enkelhet håller andra distraktioner borta, så att du kan koncentrera dig på din loggpost.
Dess unika funktioner inkluderar oändlig anpassning, med automatiska ljusa och mörka teman, massor av teckensnitt, formateringsalternativ och kraftfull nedsättningsbaserad redigering som låter dig skräddarsy din journalföring efter dina preferenser.
För dem som inte vet hur man startar en drömdagbok, levererar appen som kan få dig att religiöst skriva dagbok varje dag, med automatiska väderinställningar, platsdetektering, händelser från kalendern och mer.
Dessutom håller mål, streck och konsekventa påminnelser för specifika drömjournalnyanser dig motiverad att följa rutinen varje dag.
Ladda ned app för IOS
#11. Lucid:Dream Journal
Lucid-appen är ett utmärkt verktyg att använda för ditt äventyr med klara drömmar. Den ger dig detaljerade guider om klara drömmar och hjälper dig också genom processen.
Många fascinerande funktioner är tillgängliga i denna drömjournal-app, inklusive röstmemon, kalendervyer och omfattande statistik.
Ännu viktigare, Lucid ger dig avancerade påminnelser om verklighetskontroll för att testa din mentala närvaro medan du drömmer. Att titta på samma egenskap genom ett annat omfång hjälper till att ge perspektiv samtidigt som man korrelerar en liknande situation i verkligheten som vad som hände i dina drömmar.
Ladda ned app för Android
#12. Drömbok:Drömjournal, tolk och spårare
Dreambook är inget annat än en databas dedikerad till dina drömmar. Spara dina drömmar, spåra dem och utvärdera dem utan att tänka på begränsningar!
Denna app är en bakgrundsanalysator såväl som en journal. Dessutom kommer du att kunna komma åt en ny funktion med varje ny version av applikationen. Denna droppmatningsstrategi kommer att hålla dig lockad!
Ladda ned app för Android
#13. Lucidity:Lucid Dream Journal
För dem som vill lära sig att drömma klarsynt är detta det bästa alternativet! Lucidity är en mjukvara för klarsynta drömmar som innehåller funktioner som en drömdagbok, morgon- och kvällspåminnelser och aviseringar om hela dagen för att hjälpa dig med en klar dröm.
Dessutom är det ett verktyg som kan hjälpa dig att reglera dina drömmar genom att påminna dig om att göra verklighetskontroller och studera din drömmiljö. Med Androids senaste navigering och designregler ger den dig ett tilltalande gränssnitt för att njuta av att skriva och läsa dina drömmar.
Lucidity ger dig färgglada grafer och diagram som en analys av att ta reda på mönster och likheter. Ännu bättre, du kan också rita eller röstspela dina bidrag om du inte kan skriva dina drömmar.
Ladda ned app för Android
Slutsats
Är det inte spännande att försöka avkoda vad ditt undermedvetna vill visa eller lära dig? Med en komplett dagbok över dina drömmar att utforska, kanske äventyret, spänningen och självupptäckten inte behöver sluta om du inte vill att de ska göra det.
Dream journal-appar gör journalföring smidigt och stressfritt, och det är också ett effektivt sätt att notera dina drömmar, för när du väl vaknar är tiden avgörande.
Bonusläsning: Samla lite offbeat kunskap om de 8 mest onda mytologiska karaktärerna.