Har du någonsin vaknat från en mardröm med en känsla av lättnad över att det bara var en dröm? Kan du se fördelen med din mardröm? Om du inte kan hitta presenten är den här podden ett måste att lyssna på.
Genom att lyssna på denna fyra minuter långa podcast kommer du att upptäcka sju olika kategorier av mardrömmar, varför du drömmer den här typen av drömmar och fem metoder för att minska mardrömmens effekt.
Lyssna gärna på podden nedan: