Vilken ära för mig att få göra en recension för Journaling Power bok av Mari L. McCarthy från CreateWriteNow.com. Jag träffar Mari genom en facklitteraturförfattargrupp på Facebook och det var en omedelbar kontakt. Faktum är att 2020 skrev jag gästinlägget "Journaling Dreams for Personal Growth" för hennes hemsida. När jag blev tillfrågad att delta i Wow! Women on Writing Tours för Maris bok visste jag direkt att den passade rätt.
Min recension av Journaling Power Book
Den här journalboken var en fascinerande och rolig läsning för mig. Mari delade med sig av sin egen livshistoria om hur skrivandet i sin dagbok lindrade och minskade hennes smärta av multipel skleros. I den här boken kommer du att upptäcka hur hennes personliga historia, olösta problem/känslor och arbetsnarkoman orsakade förödelse på hennes liv och hälsa. Författaren är dock tillräckligt begåvad för att dela sin historia utan att överväldiga läsaren med för mycket information.
Därefter informerar Mara läsaren om hennes fantastiska livsförändringar under sin personliga journalresa... För att undvika att begränsa läsaren med bara sin berättelse och/eller för dem som tycker att journalföring kan vara nonsens, ägnar hon ett kapitel åt vetenskapliga studier om journalföring.
I varje kapitel finns det journalföring för kapitlets ämne. Jag blev imponerad av författarens riktlinjer och övningar om hur man bokför för nybörjare och erfarna journalister.
Hur Journaling Power Book inspirerade mig
Nu har jag journalfört av och på i decennier. Här är nio olika typer av journaler jag förde:
- Dagbok när jag var barn.
- Drömjournal från 1990 till 2000.
- Dagliga tacksamhetslistor.
- För att skriva om och bota mina problem.
- Brev för att frigöra känslor.
- Pengar och affärsberättelser.
- Mål för livet och verksamheten.
- Livsläxor jag lärde mig.
- Hårprodukter – att vara en lockig tjej är en jäkla resa.
Som ni ser är jag ingen nybörjare på att föra dagbok. Även om det har varit ett tag sedan jag har hållit på konstant, läste jag för att skriva en recension för Journaling Power boken påminde mig om hur viktigt det är att skriva dagbok. Inte bara det, det inspirerade mig att vara konsekvent när det gäller journalföring till den grad att jag känner mig obalanserad om jag hoppar över några dagar.
Journalföring var en livräddare för mig för att jag skrev ner mina prekognitiva drömmar om min katt, Merlins död och skrev brev till honom efter att han gick över. Detta hjälpte till att släppa min sorg och alla andra känslor som är förknippade med förlusten av en älskad.
Sluta tankar om granskning av Journaling Power Book
Oavsett om du är ny eller har erfarenhet av journalföring rekommenderar jag starkt den här boken. Bara journalföringen är värda pengarna. Maras livsförändrande historia kommer att ge dig hopp för framtiden! Och kom ihåg att det är något magiskt med en penna på papper. Du kan hitta hennes bok på CreateWriteNow.com, Amazon och Barnes and Noble.
Om författaren, Mari L. McCarthy
Mari L. McCarthy, grundare och inre arbetsguide för CreateWriteNow.com visar nyfikna hälsomedvetna människor hur man använder Journaling For The Health Of It®️ för att läka de känslomässiga, mentala, fysiska och andliga problemen i deras vävnader och för att känna till och växa sitt sanna jag. Hon är den flerfaldigt prisbelönta författaren till Journaling Power:How To Create The Happy, Healthy Life You Want To Live och Heal Your Self With Journaling Power . Hon har också skapat 20+ Journaling For The Health Of It® Inner Journey-arbetsböcker som inkluderar Vem är jag?, Declutter Your Life In 28 Days , och Ta kontroll över din hälsa på 24 dagar .
