Här är vad du borde veta om sexdrömmar:
* De betyder inte nödvändigtvis något om dina känslor eller avsikter: Drömmar kan vara konstiga och symboliska, och en sexdröm återspeglar inte alltid dina sanna känslor för någon.
* De påverkas ofta av dina vakna tankar och önskningar: Om du har tänkt på din kross mycket är det inte förvånande att de kan visas i dina drömmar.
* De kan vara ett sätt att utforska din sexualitet: Drömmar kan vara ett säkert utrymme för att utforska dina sexuella önskningar och fantasier, även om de inte är relaterade till ditt vakna liv.
* Det är viktigt att komma ihåg att drömmar bara är drömmar: Överanalysera dem inte eller låt dem diktera ditt beteende.
Om du kämpar för att hantera de känslor som din dröm har tagit upp, här är några tips:
* prata med en pålitlig vän eller familjemedlem: Ibland kan det bara att prata om din dröm hjälpa dig att känna till det.
* Håll en Dream Journal: Att skriva ner dina drömmar kan hjälpa dig att identifiera mönster och återkommande teman.
* Överväg att söka professionell hjälp: Om dina drömmar orsakar dig oro eller påverkar ditt dagliga liv, kan en terapeut hjälpa dig att förstå och hantera dem.
I slutändan är det upp till dig att bestämma hur du känner för din sexdröm. Det är en normal del av mänsklig upplevelse, och det finns inget behov av att skämmas eller generas.