Här är därför det är viktigt att söka professionell hjälp:
* drömmar är personliga: Betydelsen av en dröm kan variera mycket beroende på individens personliga upplevelser, relationer och emotionella tillstånd.
* Professionell expertis: Terapeuter och drömanalytiker har kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att dechiffrera den djupare betydelsen bakom dina drömmar.
* Förstå sammanhanget: En terapeut kan hjälpa dig att utforska dina känslor gentemot din släkting, eventuella olösta frågor och andra faktorer som kan bidra till drömmen.
Om du upplever störande drömmar eller har några oro för din mentala hälsa, vänligen nå ut till en mentalvårdspersonal. De kan ge dig det stöd och vägledning du behöver.
Här är några resurser som kan hjälpa:
* National Suicide Prevention Lifeline: 988
* Crisis Text Line: Text hem till 741741
* National Alliance on Mental Illness (NAMI): https://www.nami.org/
* American Psychological Association (APA): https://www.apa.org/
Kom ihåg att du inte är ensam. Det finns hjälp tillgänglig.