Vad betyder det om du kan kontrollera dig själv i dina drömmar?
Förmågan att kontrollera sig själv i drömmar, även känd som klardrömmar, är en färdighet som innebär att vara medveten om att man drömmer och ha en viss grad av kontroll över dröminnehållet. Individer som kan kontrollera sig själva i drömmar kan kanske utforska sina undermedvetna sinnen, lösa problem kreativt, övervinna rädslor och till och med engagera sig i önsketänkande utan verkliga konsekvenser. Tekniker för klara drömmar inkluderar verklighetstestning, som innebär att man regelbundet kontrollerar om man är vaken hela dagen, och drömjournaler, där drömmar registreras i detalj när man vaknar. Med övning kan en person uppnå klara drömmar och ha större kontroll över sina drömupplevelser.