Nymånar är traditionellt en tid för rening, förberedelser och plantering. Dessa ritualer kan ha utvecklats från tidiga bönders observationer att frön som planterats under nymånen växte bättre än de som planterades vid andra tillfällen, vilket leder till att nymånar blev en tid för sådd.
Detta kan vara ett fruktbart tillvägagångssätt att införliva i moderna liv. Medan de flesta av oss inte har bokstavlig jord att bearbeta, är våra kroppar våra
trädgårdar och våra testamente är våra trädgårdsmästare, (Shakespeare sa att) så att vårda dem med den flit och tillgivenhet vi kan skänka en trädgård är både ett vackert perspektiv och en hälsosam vana.
Så här skapar du en nymåneritual:
1. Välj din plats.
Välj en plats att hålla din ritual. Det här kan vara ett hörn i ditt hem eller någonstans utanför. Försök att välja en plats som kommer att förbli ostörd över tid, och som du kan återvända till igen under framtida full- och nymånar. Dekorera den med ett par
av inspirerande föremål.
2. Rengör.
Förbered utrymmet genom att rengöra det (först, se till att det också helt enkelt är städat). Bränn rökelse eller ett ljus, använd en blomma eller någon salvia för att rensa luften.
3. Fokusera.
Ta bort distraktioner och ge dig själv åtminstone några minuter av störd tyst tid. Andas, rensa tankarna, slappna av och överväg
försiktigt vad det är du vill "plantera".
4. Så ett frö.
Visualisera födelsen av din önskan. Se det börjar. Förhasta ingenting, utan föreställ dig att det slår rot och startar tillväxtprocessen. Om det är till hjälp att skriva ner din avsikt eller att mentalt projicera den på ett föremål (som en kristall, ett foto eller
minnessak) gör det definitivt.
5. Stäng.
Uttryck tacksamhet till dig själv och till det som finns omkring dig för gåvan av tid och utrymme för ritualen. Notera sedan datumet för nästa fullmåne, vilket är när ditt lilla frö kommer att ha vuxit till nästa skede av livet. Planera att spendera en minut eller två varje dag tills dess för att återkalla ditt frö. Vattna mentalt, rensa ogräs och kolla in det!
Som du kan se är denna praxis icke-konfessionell, använder en mängd olika vanebildande element och kan vara värdefull för personlig eller
professionellt välbefinnande, oavsett din livsstil eller andliga övertygelse.