DreamsAstrology >> Astrologi och drömmar >  >> Dröm >> Liv >> Sova

Kan drömmar bara inträffa under REM -sömn?

Det är en vanlig missuppfattning! Medan rem-sömn är förknippat med livliga, historieliknande drömmar , vi faktiskt drömma hela natten , även under icke-REM-sömn.

Här är uppdelningen:

* rem sömn: Detta steg kännetecknas av snabba ögonrörelser, muskelförlamning och ökad hjärnaktivitet. Drömmar under REM -sömn är ofta mer minnesvärda, bisarra och känslomässigt laddade.

* icke-rem sömn: Detta sömnstadium har flera understeg (N1, N2, N3). Medan drömmar under dessa stadier är mindre livliga och mindre lätt återkallade, förekommer de fortfarande. De tenderar att vara mer tankeliknande, enkla och mindre känslomässiga.

Så medan REM Sleep är känd för sin "drömfabrik" -roll, är det inte den enda gången din hjärna blir kreativ!

Sova
  1. Är det normalt att bli slagen medvetslös och sedan drömma tills du vaknar?

  2. Drömmer om att se mig själv sova

  3. Drömmer om att sova medan du sover

  4. Drömmer om att ligga med ex

  5. Drömmar om att sova – tolkning och mening

  6. Drömmer om att sova i en skog

  7. Dröm din älskare kräkas i sömnen?

  8. Drömmer om att ligga med pappa

  9. Drömmer om någon som sover