Här är varför:
* drömmar är personliga: Drömmar är en produkt av din egen hjärnaktivitet, formad av dina tankar, minnen och känslor. De är inte delade upplevelser.
* ingen anslutning: Det finns ingen känd vetenskaplig mekanism för två hjärnor att ansluta och dela drömupplevelser.
* Sömnstater: Även när vi är vakna har våra hjärnor inte direkt tillgång till andras drömmar.
Även om det är ett coolt tankeexperiment, är idén att vara vaken i någon annans dröm rent fiktiv.
Men om du har svårt att sova, finns det saker du kan göra för att förbättra din sömnhygien och få en god natts vila:
* Upprätta ett regelbundet sömnschema: Gå till sängs och vakna upp samma gång varje dag, även på helgerna.
* Skapa en avkopplande sängtidsrutin: Ta ett varmt bad, läs en bok eller lyssna på lugnande musik.
* Se till att ditt sovrum är mörkt, tyst och coolt.
* Undvik koffein och alkohol före sängen.
* Få regelbunden träning, men undvik att träna för nära sänggåendet.
Om du är orolig för din sömn, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera underliggande problem och rekommendera lösningar.