* svimning kräver en plötslig minskning av blodtrycket: Detta utlöses vanligtvis av saker som rädsla, smärta eller stående för länge. Även om skrämmande drömmar säkert kan orsaka starka känslomässiga reaktioner, leder de vanligtvis inte till de fysiologiska förändringar som behövs för att orsaka svimning.
* Sömnförlamning: Ibland upplever människor en känsla av att de inte kan röra sig eller prata under sömn, vilket kan vara skrämmande. Detta är en sömnstörning, inte besvimning.
* Sleepwalking: Medan sömnvandring kan involvera komplexa åtgärder är det inte en form av svimning.
Det finns dock några fall där sömn och rädsla kan interagera:
* nattskräck: Det här är avsnitt av skrikande, trashing och rädsla under sömn, främst hos barn. De kan vara väldigt skrämmande, men de svimmar inte.
* sömnrelaterad ångest: Vissa människor kan uppleva intensiv ångest när de sover, vilket leder till mardrömmar eller rastlös sömn. Denna ångest kan vara relaterad till underliggande förhållanden, men den är inte svimning.
Om du är orolig för din sömn eller upplever ovanliga händelser under sömn är det bäst att konsultera en läkare. De kan hjälpa till att avgöra orsaken till dina symtom och rekommendera lämplig behandling.