1. Ge din flickvän utrymme.
Detta kan vara det viktigaste du kan göra. Efter ett uppbrott behöver ni båda tid att bearbeta det som har hänt. Att försöka tvinga saker eller skynda tillbaka din flickvän till ett förhållande kommer bara att göra situationen värre.
2. Tigga inte eller vädja.
Detta kommer bara att få dig att se svag och oattraktiv ut i din flickväns ögon. Om hon har bestämt sig för att bryta upp med dig, kommer tiggeri och vädjande inte att ändra hennes uppfattning. Det kommer bara att få henne att känna sig mer motiverad i sitt beslut.
3. Undvik att kontakta din flickvän i onödan.
Detta kommer bara att göra det svårare för er båda att gå vidare. Om du måste kontakta henne, håll det kort och rakt på sak. Försök inte övertala henne att komma tillbaka tillsammans med dig.
4. Fokusera på dig själv.
Det här är tiden att ta hand om dig själv och fokusera på din egen lycka. Tillbringa tid med dina vänner och familj, gör saker du tycker om och ta dig tid att reflektera över vad du vill ha av livet.
5. Förändra till det bättre.
Använd tiden efter uppbrottet för att göra positiva förändringar i ditt liv. Detta kan inkludera att förbättra din fysiska hälsa, starta en ny hobby eller lära dig en ny färdighet. Att arbeta med dig själv kommer inte bara att göra dig gladare och mer självsäker, utan det kommer också att göra dig mer attraktiv för din flickvän.
6. Var redo att gå vidare.
Om din flickvän efter en tid fortfarande inte vill bli ihop igen måste du vara beredd att gå vidare. Det betyder inte att du måste glömma henne, men det betyder att du måste sluta besatta av henne och fokusera på ditt eget liv.
Här är några ytterligare förslag på hur du kan vinna tillbaka din flickvän:
* Prata med henne. Kommunikation är nyckeln i alla relationer, och detta är särskilt sant efter ett uppbrott. Försök att prata med din flickvän om hennes känslor och varför hon bestämde sig för att göra slut med dig. Var ärlig mot henne om dina känslor, men undvik att skylla på eller attackera henne.
* Visa henne att du bryr dig. Ett av de bästa sätten att vinna tillbaka din flickvän är att visa henne att du fortfarande bryr dig om henne. Det kan handla om att göra saker åt henne, som att laga middag eller göra ärenden åt henne. Du kan också helt enkelt finnas där för henne när hon behöver dig.
* Ha tålamod. Det tar tid att reparera en trasig relation. Förvänta dig inte att din flickvän tar dig tillbaka över en natt. Ha bara tålamod och uthållig, och så småningom kanske du kan vinna tillbaka henne.