DreamsAstrology >> Astrologi och drömmar >  >> Dröm >> Liv >> Mat

Vilken mat som äts precis innan läggdags får dig att drömma mer?

Ost. Att äta ost före sänggåendet kan få dig att drömma mer levande. Detta beror på att ost innehåller en aminosyra som kallas tryptofan som kroppen använder för att producera melatonin. Melatonin är ett hormon som reglerar sömn och sömn-vakna cykler. Ökade melatoninnivåer har associerats med mer frekventa och intensiva drömmar.
Mat
  1. Kan du kräkas av brist på mat?

  2. Drömmer om skaldjur

  3. Vilka är de bästa dietplanerna för tonåringar?

  4. Drömmer om tusenfoting i mat

  5. Dröm om att servera mat till en död person

  6. Drömmer om att ha mycket mat

  7. Drömmer om mat som fastnar i halsen

  8. Drömmer om spilld mat

  9. Drömmer om att packa mat