De flesta av oss fruktar tanken på att tappa håret. Oavsett kön så längtar vi efter att ha fullt hår tills vi tar vårt sista andetag. Tyvärr är inte alla av oss välsignade med tjockt och friskt hår, och därför köper vi många produkter som säljer löftet om vackert hår.
Om du har drömt om att tappa håret kommer du att veta hur skrämmande det kan vara. Det är med största sannolikhet en dröm du helst vill glömma. Du kan dock lära dig mycket av drömmar, inklusive drömmar om håravfall.
7 betydelser när du drömmer om att hår faller av
Har du någonsin drömt att ditt hår höll på att falla av och undrat vad det betydde? Intressant nog, även om dessa drömmar kan vara skrämmande, kan de vara till hjälp eftersom de ger insikt i dina djupaste känslor. Här är de möjliga betydelserna bakom dina håravfallsrelaterade drömmar:
1. Du är rädd för döden
De flesta av oss är nervösa när det gäller att tänka på döden. Även om ingen av oss kan leva för evigt, är tanken på att dö en som vi helst inte tänker på. Trots det, om du börjar drömma om att ha lockigt hår som faller av, symboliserar det en djup rädsla för döden.
Det är knepigt när vi är rädda för saker vi inte kan förändra. Döden kan inte undvikas, så att oroa sig för det är inte bra för vår hälsa och allmänna lycka. Om du upptäcker att tanken på döden håller dig vaken på nätterna, eller om du fortsätter att drömma om lockigt hår som faller av, bör du överväga dessa steg för att minimera din ångest inför döden:
- Prova avslappningstekniker
Vi bör aldrig underskatta kraften i avslappningstekniker. Om du känner dig överväldigad av stress kanske du blir glad att höra att rutinmässiga djupandningsövningar eller fokusövningar kan hjälpa till att lätta upp ditt humör och minska dina stressnivåer.
Om du känner att du inte kan andas på grund av dödsrelaterad stress, ta några djupa andetag och säg till dig själv att det är okej. Dessutom, ge ditt sinne något att fokusera på. Ofta tycker människor att något så trivialt som att räkna brickor i ett rum kan hjälpa dem att lugna ner sina nerver.
- Se en terapeut
Terapeuter kan erbjuda otrolig insikt och föreslå praktiska sätt att hantera dödsrelaterad rädsla och stress. Så om du ofta känner dig mycket stressad på grund av tankar på döden, överväg att kontakta en professionell.
2. Du är rädd för att åldras
Naturligtvis önskade vi alla att vi kunde ta en stor klunk från ungdomens källa. Åldrande är inte en tilltalande tanke. Det är dock en annan oundviklig sak som vi kan vara oroliga för. Återigen, att oroa sig för din ålder förändrar ingenting.
Om du regelbundet drömmer om att ha mycket grått hår som faller av, försöker ditt undermedvetna att berätta för dig att du spenderar för mycket tid på att stressa över din ålder. Istället bör du njuta av tiden du har eftersom ingen av oss kan bli yngre.
Många tror att ålder är ett sinnestillstånd. Oavsett om du tror på detta eller inte, hjälper en hälsosam livsstil och att hålla dig aktiv mycket för att känna dig yngre. Följ därför en välbalanserad kost, drick mycket vatten, träna regelbundet och sova tillräckligt. Du borde känna dig fräsch som tusenskönor varje dag genom att göra dessa saker.
3. Du vill behålla kontrollen
Om du drömmer om att andra människor drar ditt hår från ditt huvud indikerar drömmen att du har stora svårigheter att lämna över kontrollen till andra. Du kan tycka att det är utmanande att låta andra vara en del av viktiga projekt och beslut. Detta kan inte bara vara svårt för dig, utan andra kan ha mycket svårt att acceptera det faktum att du inte litar på dem med uppgifter och beslut.
Dessa drömmar är ett meddelande från ditt undermedvetna som uppmuntrar dig att börja lita på andra lite mer och lämna över en del kontroll till dem som bryr sig. Du kanske upptäcker att det är väldigt befriande när du inte har så mycket på tallriken.
4. Du längtar efter att känna dig sensuell
Drömmar, där du ser dig själv med mycket långt hår som plötsligt börjar falla av, indikerar att du uppriktigt vill vara sensuell. Detta är inte ovanligt bland människor som har gått igenom en livsstilsförändring som påverkat deras utseende. En nybliven mamma kan till exempel finna sig själv i att drömma dessa drömmar eftersom hon längtar efter att se ut som hon såg ut innan hon fick sitt barn.
Även om dessa drömmar tyder på att du för närvarande inte är nöjd med ditt utseende, bör de anses uppmuntrande. Fundera på hur du kan göra dig själv mer tilltalande för dig själv. Följ till exempel en hälsosam livsstil, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn. Dessa små förändringar kan göra en betydande skillnad i hur du ser dig själv.
5. Du är orolig för en betydande livsförändring
Drömmar där du har kort hår som faller av betyder en djup rädsla för en hotande livsförändring. Om du funderar på att flytta, byta karriär eller avsluta ett förhållande är dessa drömmar inte ovanliga. Du kan vara mycket stressad undermedvetet om de beslut du behöver fatta.
Om dessa drömmar fortsätter kan du ha nytta av att prata med någon som verkligen förstår och bryr sig om dig. Genom att dela dina rädslor och bekymmer med någon kan du känna att vikten av det hela lyfter avsevärt. Dessutom, om du är stressad över det eftersom det kan påverka någon annan, prata med den personen om det. Ju längre du väntar, desto svårare kommer det att verka och desto mer stressad blir du.
6. Du är oroad över din hälsa
Drömmar, där du ser dig själv med bara ett halvt hårstrå, antyder att du har djupa farhågor om ditt hälsotillstånd. Även om dessa drömmar kan vara skrämmande, är de viktiga. De kan vara precis den väckarklocka vi behöver för att börja ta hand om oss själva.
Om du drömmer om att ha bara ett halvt hår regelbundet, bör du seriöst tänka på din hälsa. Ställ dig själv följande frågor:
- Följer jag en bra diet?
- Får jag tillräckligt med daglig motion?
- Är mina dåliga vanor som att röka och dricka utom kontroll?
- Har jag en historia av hälsokomplikationer i familjen?
- När gjorde jag en hälsokontroll senast?
- Dricker jag minst två liter vatten om dagen?
- Bör jag sova mer?
Dessa frågor kan vara svåra att svara på, men de är nödvändiga. Genom att göra förändringar i din livsstil kommer du att bli överraskad av de hälsofördelar du kommer att uppleva. Om du har en historia av hälsokomplikationer i din närmaste familj, se till att se en läkare rutinmässigt och få de nödvändiga kontrollerna gjorda. Genom att diagnostisera ett tillstånd tidigt, kanske du kan undvika förödande konsekvenser.
Om du ser en älskad med ett halvt hår i dina drömmar, tyder det på att du är orolig för den personens hälsa. Naturligtvis oroar vi oss för de människor vi älskar. Men om drömmarna fortsätter, överväg att prata med personen om deras hälsa. Uppmuntra din älskade att leva ett så hälsosamt liv som möjligt och hjälp där du kan.
7. Du är för stressad
Om du drömmer om att redan vara flintskallig men att ha händerna fulla av hår, är drömmarna en varning om att dina stressnivåer är för höga. Stress kan få allvarliga konsekvenser för vår hälsa, känslomässiga tillstånd och övergripande lycka. Därför, om drömmarna fortsätter bör du fundera över sätt att sänka dina stressnivåer.
Det finns mycket effektiva sätt att minska din stress. Prova dessa metoder om drömmarna fortsätter:
- Hitta ett uttag
Om du ständigt är orolig för jobbet behöver du ett outlet som inte har med kontoret att göra. Hitta istället en sport, hobby eller hantverk som du tycker om som gör att du kan tappa ditt arbete lite varje vecka. Genom att ta en mental paus från stressen på kontoret kommer du att minska dina stressnivåer dramatiskt.
- Testa meditation
Meditation och avslappningsterapi är effektiva sätt att minimera din stress. Om du kan bestämma en tid på dagen för att meditera, kommer du att upptäcka att du inte blir överväldigad lika lätt eller ofta.
- Spendera tid med dem som bryr sig om dig
Att vara med våra nära och kära är bra för våra stressnivåer. Se därför till att avsätta tillräckligt med tid i ditt schema för att vara med de närmast dig. Till och med bara träffa en vän för en kopp kaffe över lunchen kan få en stressig dag att verka mycket mer hanterbar.
- Underskatta inte vikten av egenvård
När du blir upptagen är det första som brukar flyttas åt sidan egenvård. Men för att vara vårt bästa måste vi först och främst ta hand om oss själva. Tillåt därför inte dig själv att tappa fokus på ditt välbefinnande och din hälsa.
Sammanfattning
Människor med fullt hår beundras ofta i livet och i våra drömmar. Så naturligtvis är vi oroliga när vi börjar tappa håret. Men att tappa håret i dina drömmar är ditt undermedvetnas sätt att berätta något grundläggande för dig. Genom att lyssna och förstå meningen bakom drömmen kan du göra de nödvändiga förändringarna för att leva ett lyckligt och helt liv.
Glöm inte att fästa oss