Tankar är de processer och aktiviteter som sker i sinnet, såsom tänkande, resonemang och föreställning. De är den kognitiva komponenten i vår mentala upplevelse. Tankar kan vara medvetna eller omedvetna och kan sträcka sig från enkla idéer till komplexa begrepp.
Känslor , å andra sidan, är känslomässiga svar eller subjektiva tillstånd som följer med våra tankar och upplevelser. De är den affektiva komponenten i vår mentala upplevelse och kan variera från positiva känslor som glädje eller kärlek till negativa känslor som ilska eller sorg. Känslor uppstår ofta som svar på yttre stimuli eller inre tankar och övertygelser, och de kan påverka våra tankar, beteenden och beslutsfattande.
Tankar och känslor hänger ofta ihop och påverkar varandra. Till exempel kan vissa tankar utlösa specifika känslor, och känslomässiga tillstånd kan påverka innehållet och naturen i våra tankar. Det är dock viktigt att inse att tankar och känslor är distinkta mentala upplevelser, och de stämmer inte alltid överens eller inträffar samtidigt.