* Hör konstiga ljud: Fotsteg, knackningar eller andra oförklarliga ljud kan vara ett tecken på ett hemsökande.
* Se uppenbarelser: Om du ser ett spöke eller annan figur som du inte kan förklara kan det vara ett tecken på att du är hemsökt.
* Känner en närvaro: Även om du inte ser någonting kan du känna en känsla av att bli bevakad eller förföljd.
* Har konstiga drömmar: Mardrömmar eller drömmar om de döda kan vara ett tecken på ett hemsökande.
* Upplever fysiska symtom: Vissa människor som är hemsökta rapporterar att de känner sig illamående, yr eller har oförklarlig värk och smärta.
* Objekt som rör sig av sig själva: Om du ser föremål som rör sig utan att någon rör vid dem kan det vara ett tecken på en poltergeist.
* Elektroniska enheter fungerar inte: TV-apparater, radioapparater och andra elektroniska enheter kan inte fungera i närvaro av ett spöke.
* Djur som beter sig konstigt: Husdjur kan skälla eller morra åt ingenting, eller de kan verka oroliga eller rastlösa.
Om du upplever något av dessa tecken är det viktigt att prata med en pålitlig vän eller familjemedlem om vad du går igenom. Du kanske också vill överväga att prata med en mentalvårdspersonal, eftersom vissa av dessa upplevelser kan vara symtom på ett psykiskt tillstånd. Om du tror att du är hemsökt finns det ett antal saker du kan göra för att försöka stoppa det. Några vanliga metoder inkluderar:
* Städa ditt hem: Det finns ett antal olika sätt att rena ditt hem från negativ energi, inklusive att använda salvia, heligt vatten eller salt.
* Sätta gränser: Du kan sätta gränser för spöket genom att säga till det att det inte är välkommet i ditt hem.
* Söker professionell hjälp: Om du inte kan stoppa spökandet på egen hand, kanske du vill söka professionell hjälp från en paranormal utredare eller en religiös ledare.
Kom ihåg att inte alla dessa upplevelser nödvändigtvis är bevis på paranormal aktivitet. Om du upplever något av dessa tecken är det viktigt att prata med en pålitlig vän eller familjemedlem om vad du går igenom och överväga att prata med en psykiatrisk specialist.