2. Katarsis och känslomässig frigörelse:Centralt i dyrkan av Dionysos var begreppet katarsis, en djup känslomässig rening. Deltagare i dionysiska ritualer skulle engagera sig i extatiska danser, musik och förändrade medvetandetillstånd för att komma åt och uttrycka sina innersta känslor, vilket leder till en renande och frigörande effekt.