Meditation är en kärnpraxis inom buddhismen som syftar till att lugna sinnet, utveckla koncentrationen och få insikt i verklighetens sanna natur. Det finns olika typer av meditationsmetoder, inklusive mindfulness-meditation, kärleksfull-vänlighetsmeditation och insiktsmeditation.
2. Erbjudanden
Erbjudanden görs som en form av respekt och tacksamhet till Buddha, hans läror och gemenskapen av munkar och nunnor. Vanliga erbjudanden inkluderar blommor, rökelse, mat och dryck.
3. Utmattning
Utmattning är en fysisk handling av respekt och hängivenhet. Buddhister kan prostrera genom att böja sig, knäböja eller lägga sig platt på marken.
4. Recitation av Sutras
Sutras är heliga texter som innehåller Buddhas och hans lärjungars läror. Recitation av sutras är ett sätt för buddhister att ansluta till lärorna och fokusera sina sinnen på Dharma.
5. Pilgrimsfärd
Pilgrimsfärd till heliga buddhistiska platser är en annan viktig form av dyrkan. Några av de mest kända buddhistiska pilgrimsfärdsplatserna inkluderar Bodhgaya i Indien, där Buddha uppnådde upplysning, och Mahabodhi-templet i Sri Lanka, som hyser en planta av det ursprungliga Bodhi-trädet.
6.Festivaler
Buddhismen firar olika högtider under hela året för att fira viktiga händelser i Buddhas liv. Några av de stora festivalerna inkluderar Buddhas födelsedag, som markerar Siddhartha Gautamas födelse, och Vesak, som firar Buddhas upplysning och hans bortgång till Nirvana.
7. Chanting
Buddhister skanderar ofta sutras, mantran eller namnet på Buddha som en form av dyrkan. Chanting tros hjälpa till att lugna sinnet, fokusera uppmärksamheten och få kontakt med det gudomliga.
8. Klosterliv
Klosterliv anses vara en form av dyrkan i buddhismen, eftersom det ger en möjlighet för individer att helt och hållet ägna sina liv åt utövandet av Dharma och att tjäna klostersamfundet.
9.Ge till välgörenhet
Att ge till välgörenhet anses vara en meriterande handling i buddhismen, eftersom det hjälper till att generera positiv karma och samlar meriter. Buddhister kan donera mat, kläder eller pengar till behövande, eller stödja välgörande ändamål som utbildning och hälsovård.
10. Bodhisattva-löften
Bodhisattvor är upplysta varelser som har lovat att skjuta upp sitt eget inträde i Nirvana för att hjälpa andra att uppnå upplysning. Att avlägga Bodhisattva-löften är en betydelsefull form av dyrkan, eftersom det representerar ett engagemang för medkänsla, osjälviskhet och fördelen för alla kännande varelser.