Jungfrur, styrda av kvicksilver, tenderar att ha känsliga matsmältningssystem och kan dra nytta av en ren, balanserad kost med tonvikt på hela livsmedel som innehåller mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter, fullkorn, färsk frukt, magra proteiner, bladgrönsaker, hälsosamma fetter, probiotisk mat, bönor, baljväxter, quinoa, hirs, bovete, brunt ris, avokado, olivolja, kokosnöt olja, valnötter, pumpafrön och bär. De bör begränsa överskott av salt, socker, koffein, mejeriprodukter, konstgjorda sötningsmedel och undvika raffinerade, kraftigt bearbetade eller potentiellt inflammatoriska livsmedel för att stödja tarmhälsa och förhindra potentiell hudkänslighet. Återfuktning och att få rätt mängd sömn och skonsam rörelse/träning är också viktigt för deras friska kroppar och sinnen.