Vädur (21 mars – 19 april)
Väduren är en fighter och har svårt att hantera misslyckanden.
Eftersom det är en av de svåraste situationerna de möter kräver det en stor flyktmekanism.
Det som hjälper dem bäst är fysisk aktivitet och träning .
I grund och botten är det de som svettas av stressen för att komma tillbaka till sitt normala jag.
Oxen (20 april – 20 maj)
När de känner sig ur balans, föredrar Taurianer att gå vilse i andras berättelser.
Läser är den bästa hanteringstekniken Oxen har.
En annan sak som kan hjälpa dem är att titta på tv-program eller filmer.
De vill fly från sitt eget liv, men det betyder inte att de har något emot att läsa/titta på om andras.
Tvillingarna (21 maj – 20 juni)
Pratar om sitt liv är Geminis hanteringsmekanism.
När saker går fel föredrar de långa samtal om vem som gjorde vem, när, var och varför.
De behöver diskutera allt som hänt som ledde till att de mådde dåligt.
De träffas med sin bästa vän eller samlar en grupp nära vänner och pratar, pratar, pratar... tills de mår bättre.
Cancer (21 juni – 22 juli)
I likhet med Taurus, flera timmar i rad tittande på Netflix kan få dem att må så mycket bättre av sitt liv.
De älskar att gå vilse i andras berättelser, särskilt romantiska.
En annan, helt annan mekanism som hjälper cancer att hantera är shopping .
De går vilse i att plocka ut unika detaljer till sin garderob eller heminredning och känner att de kommer ur livets stök.
Leo (23 juli – 21 augusti)
Vi vet alla att alla sanna lejoner föredrar att vara i centrum för uppmärksamheten och det är precis så deras hanteringsmekanism ser ut.
De visar hur fantastiska de är inför sina vänner och undviker till varje pris att vara ensamma .
I bästa möjliga scenario berömmer deras vänner dem för deras många dygder och ger dem material för att bevisa för sig själva att de är de absolut bästa.
Jungfrun (23 augusti – 22 september)
Jungfrur föredrar att ta itu med sina problem. De är inte typen som försöker fly.
Om de känner sig överväldigade av något är deras sätt att klara av att arbeta .
Att fokusera på något annat (lika produktivt som att lösa sina problem) är det enda som hjälper dem.
Om det inte finns något annat att göra, städar de.
Vågen (23 september – 21 oktober)
Vågens idealiska flykt är verkligen elegant:de vill fly på riktigt, så reser någonstans (ju mer påkostade desto bättre) finns deras hanteringsmekanism.
I vardagen där det inte är möjligt att resa, klarar de sig genom att lyssna på musik .
Det hjälper dem att återknyta kontakten med sitt inre och slappnar av dem.
Skorpionen (23 oktober – 21 november)
Skorpionens hanteringsmekanism ligger i deras kroppsliga nöjen.
De föredrar att fly den hårda verkligheten i sina sovrum.
Det ger dem frid och tröst och tillåter dem att fly in i en utomjordisk sfär av njutning – långt, långt borta från deras verklighet.
De kan också vara väldigt konstnärliga och använda sitt konstnärliga uttryck att hantera sina problem.
Skytten (22 november – 21 december)
De använder sig av äventyrliga ansträngningar som en flykt från deras vardag.
Det spelar egentligen ingen roll för dem vad de gör, så länge det är roligt, vilt och gratis.
De föredrar att utöva extremsporter eller att klara någon form av utmaning.
Om detta inte är ett alternativ låter de helt enkelt saker och ting vara, går på en fest och hoppas att allt på något sätt löser sig till slut.
Stenbocken (22 december – 19 januari)
Stenbocken är det mest praktiska av alla tecken. De vet att för att kunna göra sitt bästa måste de hitta ett sätt att förbli i sin bästa form.
Deras signaturhanteringsmekanism är meditation . De älskar den där känslan av att helt koncentrera sig på sin andning och att deras starka organism fungerar som en klocka.
Det hjälper dem att känna att de har kontroll igen när de känner att de tappar den.
Vattumannen (20 januari – 18 februari)
Den största sanningen om Vattumannen är att varje Vattuman är olika.
De kommer att förändra många hanteringstekniker under sin livstid och utbudet av dessa är ganska stort.
Från att festa, röka, dricka, läsa, resa... till meditera, trädgårdsarbete, organisera välgörenhetsevenemang, etc... Listan är oändlig .
Var och en av dessa fungerar bara ett tag och sedan måste de ändra den eftersom den tappar sin kraft.
Fiskarna (19 februari – 20 mars)
Fiskarna lever inte ens i verkligheten, så... Hela deras liv och sätt att tänka är deras hanteringsmekanism.
De flyr från verkligheten genom sin kreativitet . När de är särskilt ledsna eller känner sig nere av någon anledning, blir de ännu mer kreativa än vanligt.
De behöver skapa något vackert för att känna att deras liv som helhet är vackrare än det verkar i det ögonblicket.
