Varför denna sida?
Det här är en astrologi- och tarotwebbplats, så den är här för att hjälpa. Trots allt du har kommit hit för allmänna förfrågningar om ditt liv, kan du ha verkliga problem med ångest eller depression och behöver hjälp nu. Om du kan, tänd ett ljus, sakta ner en stund för att läsa detta – gör dig en varm drink – och be sedan om hjälp. Den finns där för dig.
Jag förstår vad du går igenom – och därför erbjuder jag dessa webbplatser, böcker, inspelningar och nummer. Enligt min erfarenhet som professionell astrolog i 30 år nu är dessa beprövade, testade och pålitliga. Tveka inte att prova eller ring. Allt är gratis.
Ett astrologiskt löfte till dig:cyklerna slutar också. Ingenting varar för evigt, hur illa det än känns. Du kan gå igenom den svåraste cykeln i ditt astrologiska diagram och den kommer alltid, alltid att sluta. Du kommer att gå vidare till lättare tider. Men först –
Ångest botas med Dr. Claire Weekes
Jag har haft så många läsare som har hittat sin ångest botad med Dr Claire Weekes-metoden att det är något jag rekommenderar direkt, om du har hjärtklappning, panikattacker eller bara allmän oro som gör att du känner dig spänd och spänd eller har ont. andetag. Det bästa av allt är att du kan prova hennes arbete utan kostnad.
Gratis prover att lyssna på och nedladdning av ljudböcker
Det finns gratis prover att lyssna på och gratis fullständiga nedladdningar (med en 30-dagars provperiod) på Audible. Hopp och hjälp för dina nerver och Frihet från nervöst lidande är båda tillgängliga på Audible. Vem var Dr Weekes och varför var hon så speciell? En bra historia om henne finns här.
Alla har blivit hjälpta av Dr. Weekes
The Sydney Morning Herald – ”Människor så olika som 1960-talets hemmafruar, dottern till Richard Nixons drogtsar, en brittisk tv-producent, den bortgångne poeten Les Murray, sångerskan Clare Bowditch, den berömda amerikanska miljöaktivisten Erin Brockovich, till och med fångar har gynnats av hennes arbete. Den framstående ångestspecialisten David Barlow, professor emeritus i psykologi och psykiatri vid Boston University, bekräftar att hon "skapade ett behandlingsprotokoll till oändlig nytta för tiotals miljoner patienter genom åren".
Dr. Claire Weekes skrev 5 böcker under sin livstid som alla är tillgängliga i din favoritbokhandel online eller, troligen, i ditt lokala bibliotek. Läs vittnesmålen på Amazon för att se hur framgångsrika hennes böcker är för att bota ångest.
- Self Help For Your Nerves (1962)
- Peace from Nervous Suffering (1972)
- Enkel effektiv behandling av agorafobi (1976)
- Mer hjälp för dina nerver (1984)
- Den senaste hjälpen för dina nerver (1989)
Dr. Weekes kan också hittas på YouTube här
Depression och någon att prata med
Om du har fastnat med depression, behöver hjälp nu och känner dig blå (eller ännu värre) ring eller maila samariterna. Jag har haft en hel del erfarenhet av denna organisation genom åren och de är betrodda, beprövade och testade. I Storbritannien är Charles, Prince of Wales deras beskyddare.
Det är inte religiöst, trots namnet. Författaren Monica Dickens var en av deras tidigaste och mest kända supportrar – av den mycket goda anledningen att samariterna arbetar. Ibland behöver du bara sätta på vattenkokaren, göra dig en kopp te, ta ett djupt andetag och lyfta telefonen. Eller skicka ett mail. Jag har vänner som är samariter och de kommer från mycket imponerande karriärer. De har tränat med organisationen under många månader och gör detta från hjärtat. Ring. De väntar.
Vänner över hela världen
Samaritanerna är en del av Befrienders Worldwide och du kan hitta ditt land listat här, om du letar efter ett telefonnummer att ringa. Det är gratis och täcker 32 länder med 349 emotionella stödcenter runt om i världen. De erbjuder SMS, support ansikte mot ansikte, internetchatt och mer – beroende på var du befinner dig. Du kan besöka sidor på ditt språk. Gå hit nu.
Samariterna och du
Samariterna erbjuder anonymt, konfidentiellt telefonstöd från personer som är utbildade i att hjälpa de av oss med depression eller självmordskänslor. Samariterna har en utmärkt YouTube-kanal som förklarar vad de gör och erbjuder bra, användbara självhjälpsklipp om du har det svårt.
Brittiska samariter
Du kan maila [email protected] eller i Storbritannien ring 116 123. De har videor om kontrollerad andning och muskelavslappning som kan hjälpa på YouTube och hantera förändringar. De har också videor som förklarar hur det är att kalla dem. De är @samaritans på Twitter och webbplatsen är Samaritans.org där du kan skriva ett brev till dem, använda appen eller ringa från Skype.
Australiska samariter
Webbplatsen finns här om du behöver dem. Telefonnumret är 135 247. De har även en bra supportkontaktsida med olika nummer att ringa här över hela Australien. Ett astrologidiagram är en fantastisk resurs, men ibland behöver du ett vänligt öra för att lyssna, några praktiska råd och – erfarenhetens röst.
Amerikanska samariter
Det här är platsen för att hitta samariter i USA och numret för dig i New York är 212 673 3000.
Nya Zeeland samariter
Hitta dem här
Och i Nya Zeeland är deras nummer 0800 72 66 66.
The Black Dog Institute
Denna utmärkta webbplats för alla som har att göra med depressionens "svarta hund" över hela världen – som behöver fakta och stöd är här
Beyond Blue
Beyond Blue är en lika användbar webbplats, oavsett var i världen du befinner dig och vilken typ av depression du har. Den har delat forum och diskussioner om du behöver dem, och faktablad.
Kom ihåg att astrologi och tarot är här för att hjälpa. Och det gör de. Men ibland behöver du mer, och du kanske behöver det nu.