Jag har bara ett ord för detta – yoga. Jag menar, självklart kommer jag att expandera, men egentligen är yoga allt jag kan hantera just nu.
Sedan mitten av 2013 har jag dansat med Neptune. Regelbundna bloggläsare kommer att veta att jag är en Fisk, men eftersom jag föddes strax före soluppgången har jag också en Fisk som stiger eller stiger upp. Så jag dyker in i Neptunus rike och kommer att stanna där i ett par år till!
Det är en udda koppling detta. Ascendenten och solen kan handla om din kropp lika mycket som din personlighet , och medan jag vill röra på mig räcker tanken på en löprunda, vikter eller hög energiklass för att jag ska ligga på soffan lite längre. (Även om jag tidigare har ÄLSKAT den här typen av träningspass.)
Kvalitetsmässigt skulle Neptunus betraktas som kall och våt. Kalla influenser saktar ner saker och ting, så rörelsen måste mätas. När jag säger yoga, menar jag den långsamma, andas djupt, stretchig sort, ingen av dessa snabba rörelser som frenetiskt byter från pose till poseaffär.
Våta influenser gillar att föra ihop saker, eller blob. Föreställ dig en pöl efter en regnstorm. Den bara sitter där. Den rör sig inte om inte yttre krafter verkar på den. För det mesta, just nu vill jag faktiskt inte träna. Istället föredrar jag att krypa upp i soffan och läsa, helst samtidigt som jag äter något sött. (Socker har länge varit min ultimata val av drog!!)
För år sedan, när Jupiter och Mars var tillsammans i Fiskarna , jag var som en elitidrottare. Jag sprang i 45 minuter om dagen, efter att ha gjort en intensiv 45 minuters powerwalk. Efter totalt 90 minuter högenergikonditionsträning skulle jag sedan stretcha och göra utfall och armhävningar lite längre. Jag kunde inte få nog av svetten. (Mars vill ha svetten, Jupiter ger mig mer!)
Men för nu, med Neptunus i Fiskarna , dagdrömmen och flödet dominerar. Yoga är lämpligt men jag älskar också bad, ångbad och bastu (alias lata personer svettas!). Om jag kunde komma i havet och simma, föreställer jag mig att det skulle passa perfekt.
Har du märkt att dina träningsritualer eller energinivåer förändras under olika transiter? Har du någon speciell träningsfetisch från Neptunus i Fisken?