É impossível "acordar" em um sonho no sentido tradicional, pois os sonhos são um produto de nossa mente subconsciente. Aqui está o porquê:

* sonhos não são realidade: Sonhos são simulações criadas por nossos cérebros. Eles não têm a fisicalidade do mundo real, para que você não possa interagir fisicamente com o ambiente ou sentir dor.
* Sonho lúcido: Enquanto algumas pessoas conseguem obter o sonho lúcido, onde ficam cientes de que estão sonhando, isso não significa que eles acordaram. É apenas um nível mais alto de consciência dentro do sonho.
* O 'despertar' está realmente acordando: Se você acha que acordou em seu sonho, provavelmente acabou de fazer a transição para uma parte diferente do sonho, ou pode estar experimentando um sonho dentro de um sonho. A única maneira verdadeira de 'acordar' é realmente acordar do sono.

Aqui estão algumas coisas que você pode tentar se tornar mais consciente em seus sonhos:

* diário dos sonhos: Mantenha um diário dos sonhos para gravar seus sonhos e procurar padrões.
* Verificações de realidade: Ao longo do dia, pergunte -se regularmente:"Estou sonhando?" Isso pode ajudá -lo a desenvolver o hábito de fazer verificações de realidade enquanto sonhava.
* Meditação: A meditação regular pode ajudá -lo a se tornar mais consciente de seus pensamentos e sentimentos, o que pode se traduzir em maior consciência em seus sonhos.

Enquanto alcançar o sonho lúcido exige prática e paciência, pode ser uma maneira fascinante de explorar sua própria mente subconsciente e potencialmente influenciar seus sonhos.