É impossível dar uma resposta definitiva a quanto tempo dura um sonho porque:

* Os sonhos são subjetivos: Nossa percepção do tempo nos sonhos é frequentemente distorcida. Um sonho que parece que horas pode realmente ter apenas alguns minutos de duração.
* o sono REM varia: A quantidade de tempo gasto no sono REM, onde a maioria dos sonhos vívidos ocorre, varia de pessoa para pessoa e durante a noite.
* O recall dos sonhos é limitado: Lembramos apenas de uma fração dos nossos sonhos, portanto, mesmo que pudéssemos medir com precisão o tempo gasto sonhando, não saberíamos quanto tempo realmente gastamos em cada sonho.

No entanto, algumas coisas que sabemos:

* A maioria dos sonhos ocorre no sono REM: Esse estágio de sono geralmente dura cerca de 90 minutos, e as pessoas normalmente têm vários ciclos REM ao longo da noite.
* Os sonhos podem ser curtos ou longos: Alguns sonhos são passageiros, enquanto outros se sentem como narrativas estendidas.
* A duração dos sonhos pode ser influenciada por fatores como:
* Privação do sono
* Estresse
* Medicamentos

em resumo: Embora não saibamos exatamente quanto tempo cada sonho dura, é seguro dizer que os sonhos são uma parte complexa e fascinante de nossa experiência de sono.