Experimentar o medo intenso ao reviver um evento chocante em sonhos, flashbacks ou pensamentos intrusivos é um forte indicador de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) .

Aqui está o porquê:

* reexperiência intrusiva: Esses sintomas, incluindo flashbacks, pesadelos e pensamentos intrusivos, são a marca registrada do TEPT. O cérebro tenta processar o trauma, mas pode parecer que o evento está acontecendo repetidamente.
* medo e ansiedade intensos: A resposta emocional a essas reexperações é muitas vezes intensa medo, ansiedade, pânico ou angústia. A resposta de "luta ou voo" do corpo pode ser desencadeada, levando a sintomas físicos, como aumento da freqüência cardíaca, sudorese e dificuldade em respirar.

É importante observar que experimentar esses sintomas não significa automaticamente que você tem TEPT. No entanto, se você estiver sofrendo sofrimento significativo ou esses sintomas interferem na sua vida diária, é essencial procurar ajuda profissional. Um profissional de saúde mental qualificado pode diagnosticar e tratar o TEPT, oferecendo terapia e outras opções de suporte.