A experiência que você está descrevendo é chamada Lucid Dreaming .

Sonho lúcido é um estado de consciência durante um sonho em que você está ciente de que está sonhando. Essa consciência permite que você exerça algum controle sobre o conteúdo e o ambiente do sonho.

Aqui estão algumas características -chave do sonho lúcido:

* Consciência: Você se torna consciente do fato de estar sonhando.
* Controle: Muitas vezes, você pode influenciar os eventos, personagens e meio ambiente do sonho.
* Teste de realidade: Você pode executar ações no sonho de confirmar que está realmente sonhando (por exemplo, tentando voar, passando sua mão através de um objeto sólido).

O Sonhador Lucid é um fenômeno fascinante e complexo que é estudado há séculos. É frequentemente associado a benefícios como criatividade aprimorada, habilidades de solução de problemas e regulamentação emocional.