Os sonhos que você se lembra são chamados Sonhos Lucid .

Sonho lúcido é um estado de consciência durante um sonho em que o sonhador toma ciente de que está sonhando. Essa consciência permite que o sonhador exerça algum controle sobre o conteúdo e o ambiente do sonho.

No entanto, é importante observar que nem todos os sonhos lembrados são necessariamente sonhos lúcidos. Às vezes, as pessoas simplesmente se lembram de fragmentos ou detalhes vívidos de seus sonhos, mesmo que não estivessem cientes de sonhar na época.