Sonhos lúcidos iniciados por sonhos (DILDs) ocorrem quando você fica lúcido durante um sonho normal, sem ter tentado induzir um sonho lúcido antes. Isso pode acontecer espontaneamente ou por meio de certas técnicas, como testes de realidade ou registros de sonhos. Ao contrário dos sonhos lúcidos iniciados pela vigília (WILDs), que envolvem a transição direta da vigília para um sonho lúcido, os DILDs se originam dentro do próprio sonho. Durante um DILD, você pode perceber repentinamente que está sonhando e tomar consciência de seu controle sobre o ambiente do sonho e seus pensamentos. Isso permite que você explore e molde suas experiências oníricas conscientemente, tornando-o um tipo único e envolvente de sonho lúcido.