Terrores noturnos Os terrores noturnos são um tipo de distúrbio do sono que causa extremo medo e pânico durante o sono. Eles geralmente ocorrem durante as primeiras horas de sono e podem atrapalhar muito o seu descanso. Os terrores noturnos são mais comuns em crianças, mas também podem ocorrer em adultos.
Distúrbio comportamental do sono REM O distúrbio comportamental do sono REM (RBD) é uma condição na qual você realiza fisicamente seus sonhos. Isso pode ser qualquer coisa, desde falar e gritar até socar e chutar. O RBD é mais comum em adultos mais velhos e está frequentemente associado a outras condições neurológicas, como a doença de Parkinson.
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) O TEPT é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após um evento traumático. Os sintomas do TEPT podem incluir pesadelos, flashbacks e dificuldade para dormir.
Transtornos de ansiedade Os transtornos de ansiedade são um grupo de condições de saúde mental caracterizadas por medo e ansiedade excessivos. Os sintomas de transtornos de ansiedade podem incluir pesadelos, pensamentos acelerados e dificuldade para dormir.
Depressão A depressão é uma condição de saúde mental caracterizada por mau humor e perda de interesse em atividades que você antes gostava. Os sintomas de depressão podem incluir pesadelos, distúrbios do sono e dificuldade de concentração.
Efeitos colaterais de medicamentos Alguns medicamentos, como antidepressivos e esteróides, podem causar pesadelos como efeito colateral. Se você estiver tendo pesadelos e estiver tomando algum medicamento, converse com seu médico sobre se o medicamento pode ser a causa.
Transtornos por uso de substâncias Os transtornos por uso de substâncias, como o abuso de álcool e drogas, podem causar pesadelos e outros distúrbios do sono.
Outras condições médicas Certas condições médicas, como doenças cardíacas, diabetes e problemas de tireoide, também podem causar pesadelos.
Se você estiver tendo sonhos assustadores contínuos, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Seu médico pode recomendar tratamento para seus pesadelos, como técnicas de relaxamento, medicamentos ou terapia.
