* Pensamentos e sentimentos subconscientes. Muitas vezes, os sonhos podem revelar nossos pensamentos e sentimentos subconscientes, mesmo que não tenhamos consciência deles. Por exemplo, você pode sonhar com alguém em quem não pensa com muita frequência, mas por quem você realmente tem fortes sentimentos, sejam positivos ou negativos.
* Problemas não resolvidos. Os sonhos também podem nos ajudar a processar questões não resolvidas do passado. Por exemplo, você pode sonhar com alguém com quem teve um relacionamento difícil, a fim de compreender seus sentimentos em relação a essa pessoa.
* Significados simbólicos. Os sonhos também podem usar simbolismo para representar diferentes aspectos de nossas vidas. Por exemplo, você pode sonhar com alguém que não conhece, mas que representa uma certa qualidade ou característica com a qual você está lutando em sua vida.
* Pensamentos e experiências aleatórias. Finalmente, os sonhos podem ser simplesmente um reflexo dos nossos pensamentos e experiências aleatórias durante o dia. Por exemplo, você pode sonhar com alguém que viu no noticiário ou com algo que leu em um livro ou revista.