A forma como respiramos se conecta a como nos sentimos e, embora isso possa parecer uma afirmação óbvia, é algo que é facilmente esquecido em um momento de pânico ou estresse. Quando o corpo entra em um estado de estresse, fuga ou luta, é difícil lembrar como diminuir a respiração de volta ao seu ritmo normal, mas é exatamente isso que vai acalmá-lo. Muitas vezes tomamos a respiração como garantida, considerando o quão importante ela é. Não costumamos notar isso a menos que estejamos sob estresse, doentes ou acabamos de nos exercitar. Seu sonho pode estar chamando sua atenção para como você se sente, a importância de sua respiração e o quanto um afeta o outro. Não ser capaz de respirar em um sonho sugere que você suspeita de uma transformação ou de algo que chegará ao fim em um futuro próximo.
A respiração se conecta diretamente a como nos sentimos, e pode até dizer quando seu corpo está reagindo ao estresse ou tensão, embora você não se sinta desconfortável - que é o seu corpo lhe dizendo que há uma desconexão entre suas emoções e realmente o sentimento eles. Respire fundo, agora. Deixe sair devagar. Você pode descobrir que uma tensão que você não percebeu que estava carregando em seus ombros ou em sua mandíbula ou entre seus olhos relaxa. Como você se sente afeta muito a tensão que você carrega em seu corpo, e apenas um minuto para respirar conscientemente faz a diferença. Seu sonho de não ser capaz de respirar está chamando a atenção para como você se sente em seu corpo, como suas emoções podem estar fazendo com que você mantenha muita tensão em seus músculos, como você está cansado e estressado, e quão útil pode ser manter aterramento. estar na gestão desses sentimentos.
Se você sonha em ser sufocado por alguém ou algo que restringe suas vias aéreas, como uma bolsa ou outro material pelo qual você não consegue respirar, isso sugere que sua vida está em transição. Você está se afastando daquelas opiniões que você tinha há muito tempo, daqueles hábitos que não ajudam mais, e hobbies ou sonhos que não lhe trazem mais alegria. Sentir-se sufocado em um sonho pode ser causado por se sentir preso em sua vida de vigília e, se você morrer nesse sonho, seus pensamentos negativos o impedirão. Se você sonha que outra pessoa é a causa de você não conseguir respirar, isso indica que você tem um problema profundamente arraigado que precisa ser confrontado ou precisa se reconectar com alguém com quem perdeu o contato. Se você não sonhou com a causa da incapacidade de respirar, esse sonho é resultado de um conflito ou algo que está causando grande ansiedade. Algo está impedindo você de aproveitar sua vida ao máximo, talvez um relacionamento ou seu trabalho. Algo que vai dar muito trabalho para mudar ou acabar. A maneira mais fácil de acalmar sua preocupação é resolver o conflito que causou seu sonho.
O significado do seu sonho em resumo:
- Você está exausto e sente que não tem tempo para descansar
- Uma situação difícil deixou você lutando para lidar com isso
- Este sonho pode refletir como seu corpo está lutando para respirar na vida desperta, devido à asma ou ao seu entorno
- Você se sente sobrecarregado
- Uma tarefa do dia anterior deixou você sem fôlego
- Sua posição de dormir não é a melhor e está causando alguma dificuldade em respirar, e o desconforto está sangrando em seu sonho
- Você está sob muita pressão
Sonhando com outra pessoa incapaz de respirar
Sonhar com alguém que você conhece incapaz de respirar pode ser uma experiência preocupante. Isso não significa que sua vida ou sua saúde estejam em perigo. Este sonho reflete seus sentimentos de vigília de estar preocupado com eles. Eles estão passando por um momento difícil?
Por que seu sonho de não conseguir respirar aconteceu
Seus sonhos são frequentemente influenciados por sua mente inconsciente e pensamentos que raramente vêm à tona. Esses pensamentos podem causar problemas na vida de vigília, podem influenciá-lo a reagir negativamente ou se sentir nervoso sem uma causa clara. Se você tiver problemas não resolvidos, eles podem surgir em seu sonho, que é seu subconsciente informando que você ainda é afetado por eles e precisa fazer algo a respeito. Alternativamente, esse sonho pode ser influenciado por sua vida desperta. Você pode lutar contra a asma ou está sobrecarregado de preocupação e está exausto. A posição em que você dorme também pode causar esse sonho, se fizer seu corpo lutar para respirar, seu sonho refletirá isso.
Do ponto de vista espiritual, a respiração se conecta diretamente à sua vida e à forma como você gerencia o estresse. Se você sonha em estar debaixo d'água e sufocando, esse sonho indica que você está lutando com uma emoção, pois a água em um sonho é um espelho de suas emoções.
A interpretação dos sonhos por trás do seu sonho de não conseguir respirar
Quando se trata de sonhar que não consegue respirar, geralmente há uma emoção que está causando tensão. Você se sente sobrecarregado ou sob pressão de alguma coisa? Seu corpo está lhe dizendo que você precisa fazer uma pausa. Sonhar com sufocamento pode sugerir que, como você está, achará difícil resolver qualquer coisa, e o menor problema será uma luta maior do que precisa ser. Este sonho está avisando para você tirar um tempo para si mesmo, e só então você será capaz de resolver os problemas da maneira que normalmente seria capaz. Esse sonho também pode apontar para algo que está no seu caminho, e refletir cuidadosamente sobre esse sonho o levará a uma solução.
Seu sonho e ansiedade
Preocupações cotidianas que parecem pequenas no início podem se acumular e fazer com que você se sinta desamparado ou fora de controle, e a falta de contentamento pode sangrar em seus sonhos, deixando-o mais preocupado ao acordar. Respire fundo e olhe para seus problemas um de cada vez. Conserte a coisa mais fácil primeiro, mesmo que você tenha que quebrá-la em pedaços. O resto não vai parecer tão difícil depois disso.
Sonhando em ser incapaz de recuperar o fôlego
Sonhar em não conseguir recuperar o fôlego, onde você inala e inala e nada acontece, é um sinal de que você está sob uma tremenda quantidade de estresse. A única coisa a fazer aqui é tirar um tempo para si mesmo, antes de se esgotar completamente, pois isso levará muito mais tempo para se recuperar. Este sonho está refletindo a tensão que você está segurando na vida desperta.
O que significa sonhar com dificuldade para respirar?
Lutar para respirar em seu sonho sugere que uma grande ansiedade ou medo está praticamente em cima de você, e é grande o suficiente para que você não consiga ver nada além disso. Uma situação ou um relacionamento está fazendo com que você lute com o cotidiano, e tudo está cobrando seu preço. Você tem duas opções aqui:perseverar e correr o risco de se exaurir ainda mais, ou reservar um tempo para se aterrar. Tire alguns minutos do seu dia para relaxar. Você vai se sentir pelo menos um pouco melhor.
O que significa sonhar que não consegue respirar por causa da fumaça?
Sonhar que não consegue respirar porque está cercado de fumaça sugere que você está cego de alguma forma. Você perdeu a perspectiva, ou a que você está se agarrando não é a verdade. É algo que você acredita que o desviou, ou alguém o persuadiu a acreditar em algo que é falso? Você pode ter se tornado muito dependente de alguém, e isso pode levar a uma perda de controle, de se machucar quando tomar uma decisão errada ou decepcioná-lo.
O que significa sonhar com alguém estrangulando você?
Sonhar com alguém estrangulando você pode significar coisas diferentes. Se a pessoa que o estrangulou era um estranho, isso é um conflito não resolvido que ainda está afetando você, ou você está rejeitando parte de si mesmo, e isso está te machucando. Se a pessoa era alguém que você conhece, isso indica um conflito com ela, ou o comportamento dela causará alguns problemas que podem ser difíceis de lidar. Eles podem estar dominando você em uma situação, ou certificando-se de que você tem pouco a dizer em uma decisão que o afeta diretamente.
O que significa sonhar com prender a respiração?
Se você sonha em não conseguir respirar porque está prendendo a respiração, isso sugere que uma decisão ou um comportamento que você está adotando está causando problemas. Você é seu pior inimigo, aqui. Você pode precisar desistir de algo, pelo menos por enquanto, para seguir em frente na vida. Este sonho também pode sugerir que adotar um forte senso de autodisciplina, ou cultivar uma forte vontade, pode ajudá-lo no futuro. Este sonho também sugere que você está se concentrando demais em si mesmo e não o suficiente nas pessoas ao seu redor.
O que significa sonhar com sufocamento debaixo d'água?
Sonhar em sufocar debaixo d'água indica que você está no meio de uma turbulência emocional. Você está lutando com uma emoção, e ela está te segurando. Alternativamente, se você está submerso nesta água em seu sonho, isso indica que você está no meio de um processo de renascimento ou renovação, e às vezes o lugar mais difícil de se estar é bem no meio. Continue. Você tem isso.
O que significa sonhar que está temporariamente incapaz de respirar?
Se você não consegue respirar pelo que parece ser um curto período de tempo em seu sonho, algo está fazendo com que você se sinta preso em sua vida. Embora esse seja um sentimento comum, não precisa ser. Você não precisa se sentir preso – isso não soa estranho? Você está no controle. Mesmo se você estiver em uma situação em que não tem poder para mudar, concentre-se nas pequenas coisas. As coisas boas que lhe trazem felicidade e as coisas podres importarão um pouco menos, e você respirará um pouco mais fácil.
Para concluir, não poder respirar em seu sonho é um reflexo de um desequilíbrio na vida desperta. Você pode estar sob muita pressão e sentir que não tem tempo para se divertir, ou alguém está afetando você negativamente, e você precisa encontrar uma maneira de se equilibrar. Crie um novo equilíbrio e as coisas ficarão mais fáceis. Abandone quaisquer hábitos ou hobbies que não enriqueçam mais sua vida, se necessário, para ajudar a criar uma sensação renovada de bem-estar. Talvez você esteja pensando demais nas opiniões de outras pessoas sobre você e criando um problema onde realmente não existe um. Já não temos o suficiente deles? Este sonho pode ser o resultado de seu subconsciente lhe dizendo que algo está errado, e é apenas ouvindo a si mesmo aqui e agindo que você se sentirá bem novamente.