O que realmente sabemos sobre sonhos?
Os sonhos são um produto da nossa mente, algumas pessoas acreditam que os sonhos representam um outro mundo que está escondido em nossas vidas cotidianas.
Nosso subconsciente está tentando nos enviar certa mensagem usando sonhos, então quando temos alguns sonhos realmente estranhos, é provável que precisemos descobrir a mensagem desse sonho.
Para encontrar um significado para nossos sonhos, precisamos lembrar desse sonho e detalhes nele.
Pequenos detalhes como cores ou ações podem ser cruciais para descobrir o significado desse sonho.
Mas, o problema começa se não conseguimos lembrar do nosso sonho e isso acontece muito.
Você conhece a sensação quando está sonhando com algo e está pensando que não há como esquecer isso, então você acorda e por alguns segundos está ciente desse sonho.
Mas no minuto em que você se levanta ou se concentra em outra coisa, você esquece seu sonho, não tem ideia do que aconteceu ou por que sente que conhece o sonho, mas ainda não consegue encontrar as palavras para ele.
Então, como você pode encontrar o significado do seu sonho se você o está esquecendo?
A solução mais lógica para isso é anotá-lo imediatamente após acordar.
Dessa forma, sua memória fica fresca e é mais provável que você escreva ainda mais detalhes, o que tornará mais fácil encontrar o significado do seu sonho.
Nossos sonhos são um mundo totalmente novo com um significado completamente diferente.
Às vezes nossos sonhos nos dizem mais do que poderíamos descobrir por conta própria.
Nosso cérebro é um órgão interessante e fascinante, sabemos como ele funciona e ao mesmo tempo não temos ideia de suas habilidades.
Sabemos que temos neurônios, mas não sabemos a localização do centro onde nossos sonhos se formam.
Não há lugar em nosso cérebro onde possamos saber com certeza que é o lugar onde nossos sonhos estão se formando e funcionando.
Quando sonhamos, centenas de reações químicas funcionam e fazem seu trabalho. Nosso cérebro estimula imagens, sonhos.
A coisa com sonhos é que às vezes eles aparecem porque vemos coisas, pode ser um reflexo de nossas visões e vidas cotidianas.
Se você está trabalhando em um hospital, por exemplo, é completamente normal sonhar com hospitais ou médicos.
Às vezes não há um significado específico para um determinado sonho, enquanto às vezes há uma mensagem crucial do nosso sonho.
Tantas coisas podem aparecer em nossos sonhos em tantas formas e formas diferentes.
Existem muitos textos religiosos que confirmam que Deus às vezes pode enviar Sua mensagem para nós através do nosso mundo dos sonhos.
Talvez se formos pecadores ou tomarmos o caminho errado, então Deus de alguma forma tenta nos abalar um pouco para que possamos voltar ao caminho certo.
Existem certas crenças em que as pessoas pensam que os mortos podem falar conosco através de nossos sonhos.
Então, depois que eles morrem, sua alma sai do corpo e fica livre e isso possibilita que eles entrem em nossos sonhos.
Vamos supor que o mundo dos sonhos é na verdade um mundo onde as almas são livres e dessa forma, quando uma pessoa falecida entra em nossos sonhos, ela pode enviar algum tipo de mensagem.
Existem todos os tipos de pesadelos que nos afetam muito, esses pesadelos são mais difíceis de esquecer do que sonhos agradáveis.
Isso ocorre porque você fica com tanto medo que seus nervos se lembram desse medo e, quando você acorda, está estressado e completamente perdido.
Os piores tipos de sonhos são os realistas, quando você sonha um sonho que parece tão realista, você o perde um pouco.
Por algum período você não tem certeza se o sonho foi apenas um sonho ou foi algo real.
E é claro que existem sonhos que você tem e depois de algum tempo você revive aquele exato momento que você sonhou antes.
Alguns misturam isso com Deja vu, mas não é a mesma coisa.
Como disse anteriormente, é fácil esquecer os sonhos e é fácil sentir medo deles.
Os sonhos são importantes e desempenham um grande papel em nossas vidas, fazem parte de nós e precisamos aprender mais sobre eles.
Esse é o problema que você vê que todo mundo está tão ocupado em fazer expedições à Lua ou ao oceano, mas nós nem entendemos nossas mentes e eles estão pensando em tomar o espaço.
Não se assuste se você tende a esquecer seus sonhos, não é nada para se preocupar, isso acontece com todos.
Razões para esquecer seus sonhos
Esquecer um sonho não é só isso, existem motivos e fatores que estão mexendo com a gente de vez em quando.
O mais comum é o estresse .
O estresse é considerado a causa número um para muitas doenças e condições no mundo.
Tudo começa com estresse e pode haver muitas complicações que surgem disso.
Nossas vidas estão cheias de eventos estressantes, há tantas coisas que podem causar estresse e há tantas pessoas frágeis por aí que não sabem como reagir a isso.
Estar sob pressão também é uma razão para pensamentos estressantes e estressantes.
Você pode literalmente se estressar com tudo, não deve fazê-lo.
Mas vamos voltar ao assunto, como o estresse nos faz esquecer nossos sonhos?
Se você já esteve sob algum estresse, deve saber que o estresse pode afetar sua memória.
Quando você está estressado com algo, você tende a perdê-lo um pouco, o que significa que você se sente perdido e esquece coisas que normalmente não faria.
Outro fator importante que afeta nossa memória dos sonhos é certo trauma.
Se você teve um evento traumático em seu passado, provavelmente deixou algumas consequências em sua saúde mental e, dessa forma, você está tendo problemas para lembrar de seus sonhos.
Talvez você ainda esteja passando pelo trauma que também é possível.
Medicamentos afetam nosso corpo de todas as maneiras, então por que não afetariam nossa memória também.
Certos medicamentos podem interromper completamente as funções e, se tiverem alguns efeitos, é completamente normal.
Portanto, se você estiver tomando alguns remédios, não fique surpreso se não conseguir se lembrar do seu sonho.
Outra possível causa de você esquecer seu sonho facilmente é que você não prestou atenção ao sonho .
Esta também é uma das razões comuns pelas quais você não consegue se lembrar de um sonho, é porque você realmente não prestou atenção a ele enquanto estava projetando.
Alguns dos fatores comuns que podem afetar sua memória dos sonhos são os distúrbios do sono.
Ou talvez você esteja acordando muito rápido e assim simplesmente esquece o seu sonho.
Existem tantos fatores e razões para que isso aconteça, mas o engraçado é que você tem a sensação que teve naquele sonho durante o dia.
Nossa mente é um lugar engraçado e não importa o quanto tentemos, nunca saberemos o que se passa dentro dela.
Existem também certas maneiras que você pode praticar para lembrar seus sonhos e a primeira é reduzir a medicação.
Você tem que acordar devagar e, no minuto em que estiver acordado, anote o sonho.
Algumas pessoas estão tentando com sonhos lúcidos descobrir algumas dúvidas que têm, mas você não deve fazer isso sozinho e deve conversar com algum especialista antes de tentar.
Há momentos em que você nem sonha com nada e isso não é um mau sinal.
Algumas pessoas passam a vida sem sonhos, enquanto outras têm pesadelos todas as noites.
Se você começar a escrever sonhos toda vez que tiver um sonho, poderá formar seu próprio livro dos sonhos.
Felizmente, hoje em dia, tudo o que precisamos está disponível online, tudo o que você precisa fazer é inserir o que precisa.
Há muitas perguntas sobre sonhos que ainda estamos tentando resolver, um dia talvez o façamos.