A ideia de escrever um post no blog sobre como ter bons sonhos foi motivada pelo meu próprio sonho agradável recente, que você pode ler no final. Desejos de bons sonhos ocorrem todas as noites em todo o mundo para bilhões de pessoas. Por quê? Para não ter um pesadelo.
Pesadelos geralmente são desconfortáveis. Pode ser difícil ver o benefício contido em seu sonho ruim; no entanto, sempre há uma razão e isso ajudará sua vida de alguma maneira. Para aprender sete tipos comuns de pesadelos e como lidar com eles, clique para ler “Pesadelos são um presente”.
9 dicas sobre como ter bons sonhos
A seguir, dicas que podem ser aplicadas antes de adormecer:
- Mantenha seu quarto e/ou área de dormir limpos. Isso também ajuda na lembrança dos sonhos.
- Pare de ler ou assistir qualquer coisa com negatividade, violência ou horror algumas horas antes de se aposentar. Em vez disso, alimente sua mente com algo positivo.
- Resolva qualquer discussão, se possível, antes de dormir.
- Registre seu problema com as etapas a serem implementadas. Isso evitará que você fique obcecado com um problema e não consiga dormir também.
- Visualize os obstáculos em um armário, armário ou gaveta que não podem ser resolvidos imediatamente. Você pode se concentrar nele amanhã ou outro dia.
- Fale ou ore para um ancestral e/ou uma Fonte Superior.
- Pense nos presentes que ocorreram durante o dia.
- Recite uma afirmação positiva até adormecer.
- Beije um ente querido, seja humano ou animal de estimação, boa noite.
Uma obrigação sobre como ter bons sonhos
Esta etapa é importante durante o dia – trabalhe em seus problemas . Quando você aborda e limpa suas coisas, não apenas terá mais bons sonhos, mas também aumentará a alegria em sua vida. Pare de evitar problemas e se esforce para criar a vida que você deseja. Você pode estar pensando que diabos ela está falando? Esta citação é do meu livro Afirmações de crescimento pessoal ilumina o que quero dizer.
Um bônus é quando você está tomando as medidas para melhorar sua vida, há menos necessidade de um pesadelo para apontar o que você está evitando. Em vez disso, você terá sonhos mais agradáveis.
O que Pamela está sonhando?
Conforme prometido no início do artigo, vou compartilhar meu pequeno sonho. Mas primeiro, uma rápida explicação. Em maio de 2020, tive um sonho precognitivo que foi simbólico para parar de pintar o cabelo. Você pode ler sobre esse sonho que motivou o blog “Significados dos Sonhos para o Cabelo”.
Esta não foi uma tarefa fácil porque muitos na sociedade ainda acreditam que não pintar o cabelo é deixar-se levar. Na realidade – eu estava me libertando! Olhar no espelho todos os dias para minha listra de gambá não era bonito. Lidar com alguns comentários negativos e conselhos sobre cabelos indesejados me ajudou a manter minha determinação de continuar a rota do peru frio. Além disso, não cortar meu cabelo curto porque ele cresce de lado e parece nojento. Felizmente, tive o apoio do meu parceiro, família, amigos e mulheres de três grupos do Facebook.
Eu tive alguns pesadelos com meu cabelo. No entanto, trabalhando e permanecendo fiel ao meu caminho, estou amando minha cor natural de cabelo e como meus cachos são muito mais saudáveis e bonitos hoje. O verdadeiro bônus é que esta jornada acelerou meu crescimento pessoal e espiritual!
O sonho de Pamela
Eu estava andando pela Speedwell Avenue em Morristown, NJ (onde eu morava). Um jovem gostoso de vinte e tantos anos se aproximou de mim. Ele me disse:“Seus cachos são lindos e eu amo seu cabelo prateado!” Essa observação me encheu de alegria.
Esse sonho foi a confirmação para continuar fazendo o que venho fazendo.
Em conclusão
Que você use minhas dicas sobre como ter bons sonhos para que possa trazer muitos sonhos agradáveis! Se você tem pesadelos ou precisa de ajuda com seus sonhos, confira meus produtos e serviços.
