Você está lendo isso porque deseja impedir que os sonhos recorrentes aconteçam, especialmente se forem desagradáveis. Seu sonho pode continuar se repetindo exatamente da mesma maneira ou ter um tema semelhante ocorrendo em muitos locais e com pessoas diferentes. Neste blog, darei três passos para parar seus sonhos recorrentes e um exemplo de sonho pessoal.
Como parar os sonhos recorrentes em três etapas
O momento dessas três etapas para eliminar os sonhos recorrentes varia para cada indivíduo. Por quê? Esta citação do meu livro Aprenda a Linguagem Secreta dos Sonhos resume bem.
Se ao menos pudéssemos estalar os dedos e entender a lição; no entanto, é a jornada que nos ajuda a crescer. Vamos rever os três passos para parar os sonhos recorrentes.
Grave os sonhos para interromper os sonhos recorrentes
Um ex-chefe meu costumava deixar recados em sua secretária eletrônica para o telefone fixo de sua casa (sim, estou namorando comigo mesmo). Por quê? Porque quando ele fizesse isso, ele não esqueceria o que precisava lembrar. Isso também é verdade com os sonhos, pois eles podem ser tão fugazes. Registrar seus sonhos ajuda você a conhecer seus detalhes e a registrá-los para pesquisa.
Mesmo que você consiga se lembrar do seu sonho, há poder em gravá-lo para liberá-lo de sua mente. Não sabe qual método usar para registrar seus sonhos? Uma cópia em PDF do eBook, Got Dreams? Descubra o seu diário de sonho ideal está incluído neste pacote de presente gratuito.
Entre para parar os sonhos recorrentes
Seus sonhos geralmente são sobre você, em relação a como você realmente se sente em relação a uma pessoa, obstáculos e situações em sua vida. Em seus sonhos você não está restrito ao tempo – passado, presente ou futuro. Os símbolos dos sonhos são únicos para cada indivíduo e têm muitas, muitas, muitas… mensagens diferentes.
É por isso que você precisa examinar não apenas os símbolos e ações, mas também os sentimentos em seu sonho. Em seguida, determine onde essas informações se encaixam em sua vida, como:relacionamentos, carreira, obstáculos atuais, direção de vida, desejos de mudança ou experiências passadas.
Você pode ver por que o tempo dessas etapas varia de pessoa para pessoa? Ir para dentro e examinar um sonho requer prática. No entanto, há momentos em que um sonho é simples de descobrir. Enquanto outros sonhos são desconcertantes e exigem mais trabalho.
Resolva o problema para interromper os sonhos recorrentes
Dependendo do problema, essa etapa pode ocorrer rapidamente e demorar uma eternidade... Por quê? Algumas lições são mais fáceis do que outras para uma pessoa entender. Parte da educação da vida pode desencadear negação, dor, mudança e uma enorme quantidade de trabalho. Se você cair no último, por favor, não se martirize.
Há momentos em que um problema não pode ser resolvido imediatamente; no entanto, compreender o problema pode interromper os sonhos recorrentes. Então, sonhos de solução podem ocorrer para ajudar a dar os passos para seguir em frente…
O que Pamela está sonhando?
Ao longo da minha vida sonhei com a necessidade de urinar, sem encontrar banheiro disponível, ou os disponíveis não tinham uma porta com um monte de gente ao redor. Ao acordar, há uma necessidade urgente de eu ir; portanto, são sonhos ambientais.
No entanto; cerca de um mês atrás, tive três sonhos recorrentes usando esse tema sem a necessidade de me aliviar ao acordar. Nesse caso, consegui interromper os sonhos recorrentes sem dar os três passos. Ocorreu naturalmente com o seguinte sonho:
O único banheiro disponível não tinha porta no banheiro feminino. Mulheres e homens caminhavam. Não me importei com o que os outros pensavam, baixei as calças e me aliviei. Ah, isso foi bom.
Eu sabia exatamente a que esse sonho se referia. Com cinco meses sem tintura, cheguei ao ponto de me sentir totalmente confiante e aceitar minha decisão de permitir que meu lindo cabelo prateado e obsidiana crescesse. cabelo são! Para saber mais sobre meu sonho precognitivo para iniciar minha jornada de cor natural do cabelo, leia Significados dos sonhos para cabelos. No meu outro site, confira o blog Gray Hair for Self-Acceptance.
Em conclusão
Você pode parar os sonhos recorrentes em três etapas... Talvez você consiga contemplar os presentes desses sonhos?
* Se você está tendo sonhos sobre um evento traumático que ocorreu em seu passado, estes são sonhos de TEPT (transtorno de estresse pós-traumático). Por favor, leia este blog para saber mais sobre os sonhos de PTSD.
Você está convidado a deixar seus sonhos recorrentes nos comentários. No entanto, NÃO interpreto nem conto o que seus sonhos significam nos comentários. Se você precisar de ajuda com seus sonhos recorrentes, visite a página de serviços de interpretação de sonhos.
