É difícil acreditar que os pesadelos são um presente quando você está sonhando com os ecos de seus pés batendo nas calçadas soando em seus ouvidos, seu coração parece que está prestes a explodir e é difícil respirar. Um rápido giro da cabeça para observar que o Sr. Psicopata com a faca ainda está lá enquanto você corre para o prédio cheio de policiais. Oh não! Para onde foram todas as pessoas? Uma lâmina afiada está contra sua garganta. Como o lunático ficou atrás de mim?
Apavorado, você acordou na cama. Ufa, que pesadelo! Uma parte de você está aliviada; embora seu corpo ainda esteja tremendo. Foi apenas um pesadelo? O que isso poderia significar?
Pesadelos são um presente
A seguinte citação vem do meu livro Aprenda a Linguagem Secreta dos Sonhos; Pesadelos são uma dádiva porque a pessoa está sendo forçada a acordar para analisar um problema que estava evitando para encontrar uma solução. Concedido, eles não parecem um presente; no entanto, seu pesadelo está lhe dando um aviso ENORME de que você precisa lidar com esse problema.
Sete pesadelos comuns
- Correndo e/ou se escondendo do perigo.
- Alguém quer matar você.
- Queda de grandes alturas.
- Assistir ao mal acontecer a um ente querido.
- Ameaças ao corpo ou à saúde.
- Se envolver em um acidente.
- Seus pertences foram roubados.
Pesadelos ajudam você
Pesadelos não são visões sem sentido da noite; em vez disso, eles são um sinal do que está errado. Aqui estão alguns exemplos do que seu pesadelo pode ser causado:seu medo interior, sentir-se preso na vida, seus dilemas não resolvidos, insatisfação com uma situação, transtorno de estresse pós-traumático ou até mesmo uma vida passada.
Cinco dicas para ajudá-lo depois de ter um pesadelo
- Fique acordado após um pesadelo para evitar voltar ao pesadelo.
- Grave o pesadelo em um diário ou dispositivo de gravação para diminuir seu efeito.
- Pense no que está acontecendo hoje ou no passado que poderia ter causado o pesadelo.
- Formule um plano para ajudar a resolver suas dificuldades na vida.
- Permita que alguém ou um profissional ajude você.
Eu adoraria que você comentasse sobre quaisquer preocupações com seus pesadelos ou o que o ajuda a lidar com pesadelos. Meus serviços de interpretação de sonhos também podem ajudá-lo.
