É tentador pensar que os sonhos sobre entes queridos falecidos são visitas de seus espíritos, mas não há evidências científicas para apoiar isso.

Aqui está o que sabemos:

* sonhos são um produto do seu cérebro: Os sonhos são eventos mentais complexos que ocorrem durante o sono. Eles são influenciados por suas memórias, emoções e experiências recentes.
* A dor pode se manifestar nos sonhos: Saltar um ente querido pode levar a sentimentos intensos de tristeza, desejo e problemas não resolvidos. Essas emoções podem surgir em seus sonhos, fazendo com que a pessoa falecida esteja visitando você.
* Interpretação simbólica: Os sonhos geralmente usam simbolismo. A pessoa falecida em seu sonho pode representar algo completamente diferente, como uma parte de si mesmo que você está sofrendo ou uma lição de vida que precisa aprender.

Se você está lutando para entender um sonho com uma pessoa falecida, é útil:

* Jornal sobre isso: Anote os detalhes do seu sonho assim que acordar. Preste atenção às suas emoções e a quaisquer temas recorrentes.
* Reflita sobre seus sentimentos: Considere o que o sonho pode simbolizar sobre seu próprio processo de luto, questões não resolvidas ou necessidades emocionais.
* Fale com alguém: Compartilhar seu sonho com um amigo de confiança, membro da família, terapeuta ou consultor espiritual pode ajudá -lo a processar seus sentimentos e obter informações.

Em última análise, se o seu sonho com uma pessoa falecida é uma visita espiritual ou um reflexo do seu mundo interior é uma interpretação pessoal. Confie em seus instintos e procure apoio de fontes confiáveis ​​se você estiver lutando para entender seus sonhos.