As pessoas precisam fazer cocô por vários motivos.

* Digestão. Quando comemos, nossa comida é decomposta em nutrientes que nosso corpo pode usar. Os resíduos desse processo, incluindo alimentos não digeridos, bactérias e células do revestimento do intestino, formam fezes.
* Absorção de água. À medida que as fezes passam pelo intestino, a água é absorvida. Isso ajuda a tornar as fezes sólidas e mais fáceis de evacuar.
* Movimento das fezes. Os músculos do nosso intestino se contraem para mover as fezes através do intestino. Este processo é denominado peristaltismo.
* A vontade de fazer cocô. Quando as fezes chegam ao reto, elas pressionam as paredes do reto. Isso desencadeia a vontade de fazer cocô.

Fazer cocô é uma parte natural e necessária da vida. Ajuda a manter nosso corpo saudável e funcionando adequadamente.

Aqui estão alguns fatores adicionais que podem afetar a frequência com que você faz cocô:

* Dieta. Uma dieta rica em fibras, frutas e vegetais pode ajudar a promover movimentos intestinais regulares.
* Exercício. O exercício regular pode ajudar a manter o movimento intestinal regular.
* Estresse. O estresse pode causar prisão de ventre ou diarréia.
* Medicamentos. Alguns medicamentos, como antibióticos e analgésicos, podem causar prisão de ventre ou diarreia.
* Condições médicas. Certas condições médicas, como síndrome do intestino irritável (SII), doença de Crohn e colite ulcerativa, podem afetar os movimentos intestinais.

Se você está preocupado com seus movimentos intestinais, converse com seu médico.