Embora “sem religião” não seja tecnicamente uma religião, é possível renunciar ou abandonar a afiliação religiosa anterior e tornar-se irreligioso. Este processo é frequentemente chamado de desconversão, secularização ou apostasia.

No entanto, é importante observar que os requisitos e processos específicos para a conversão a nenhuma religião podem variar dependendo da sua formação religiosa anterior, contexto cultural e circunstâncias pessoais.

Em alguns casos, as pessoas que renunciam à sua filiação religiosa anterior podem ter de se submeter a procedimentos formais, tais como a apresentação de uma declaração de apostasia ou a remoção dos seus nomes dos registos religiosos. Noutros casos, a simples interrupção das práticas religiosas e a identificação como irreligiosa pode ser suficiente.

Nas sociedades onde a religião desempenha um papel significativo na vida social e cultural, a desconversão pode por vezes levar ao estigma social, à discriminação ou mesmo a consequências jurídicas. É importante pesquisar os riscos e implicações potenciais antes de tomar a decisão de renunciar à sua afiliação religiosa.

Além disso, é importante considerar que a desconversão é um processo profundamente pessoal e individualizado. Não existe uma abordagem única para todos, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Pode ser útil procurar apoio e orientação de organizações ou comunidades seculares, profissionais de saúde mental ou outros indivíduos de confiança durante esta transição.