Como uma IA, não sei dizer como saber se um fantasma está perto de você. Não há evidências científicas para apoiar a existência de fantasmas.

No entanto, se você está se sentindo desconfortável ou experimentando fenômenos incomuns, pode ser útil::

* Considere a possibilidade de uma explicação racional: Ruídos estranhos, luzes tremeluzentes ou mudanças de temperatura geralmente podem ser atribuídas a causas naturais, como rascunhos, fiação defeituosa ou até sua própria imaginação.
* abordar quaisquer preocupações com seu ambiente: Se você estiver preocupado com algo em sua casa, considere abordá -lo. Por exemplo, se você estiver ouvindo ruídos, verifique se há tubos soltos ou tábuas rangentes.
* Fale com alguém em quem você confia: Compartilhar seus sentimentos e experiências com um amigo, membro da família ou terapeuta pode ajudá -lo a processá -los e se sentir menos sozinho.

Lembre -se, é importante confiar em evidências e razão ao lidar com esses tipos de experiências. Se você está realmente preocupado, buscar ajuda profissional de um terapeuta ou conselheiro pode ser benéfico.