Se você acredita que é assombrado por espíritos e está enfrentando assombrações, independentemente de onde você vá, existem algumas etapas que você pode seguir para tentar se livrar deles:

1. Limpe-se:
Tome banhos espirituais com ervas e óleos essenciais conhecidos por suas propriedades purificadoras e protetoras, como sálvia, alecrim, lavanda ou sal. Visualize a energia negativa deixando seu corpo enquanto você toma banho.

2. Limpe seu espaço:
Limpe e organize seu ambiente de vida, removendo quaisquer objetos que possam conter energia negativa. Use ferramentas para purificação energética, como queimar sálvia ou palo santo, borrar ou tocar sinos para limpar o espaço. Abra as janelas e deixe o ar fresco circular.

3. Definir limites:
Afirme claramente aos espíritos que você não consente com sua presença ou influência. Visualize uma barreira ou escudo protetor envolvendo você e seu espaço, impedindo-os de entrar. Você também pode definir limites físicos, como colocar sal ou símbolos de proteção em sua casa ou pertences.

4. Procure assistência espiritual:
Considere consultar um conselheiro espiritual, curador energético ou líder religioso que possa fornecer orientação e apoio. Eles podem realizar rituais, orações ou cerimônias especializadas para ajudar a remover influências espirituais negativas.

5. Fortaleça sua energia:
Pratique técnicas de ancoragem e centralização, como meditação, ioga ou tai chi, para fortalecer seu campo de energia pessoal e tornar-se menos suscetível a influências negativas.

6. Procure ajuda profissional:
Se as assombrações estiverem causando sofrimento ou interferência significativa em sua vida, considere procurar ajuda profissional de um terapeuta ou profissional de saúde mental especializado em lidar com questões espirituais ou emocionais.

Lembre-se de que a crença em espíritos e assombrações é subjetiva e as evidências científicas de sua existência são limitadas. É importante concentrar-se no seu próprio bem-estar e saúde emocional e procurar ajuda se estiver passando por um sofrimento significativo ou acreditar que pode estar em perigo.